سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

همه دسته بندی ها

منو
جستجو
اطلاعیه های مهم سایت اطلاعیه های مهم سایت
💐 میلاد زینت پدر حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد 💐
 
 

💐 میلاد حضرت بقیة الله الاعظم حضرت مهدی صاحب الزمان عج الله تعالی فرجه مبارک باد 💐

  1. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط  نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید
  2. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

نرم افزار های پرکاربرد

ثبت نام | ورود
چند نکته تردمیلی ؛ کاهش وزن با تردمیل

دانلود کتاب چند نکته تردمیلی ؛ کاهش وزن با تردمیل - تقویت عضلات و افزایش استقامت بدنی با تردمیل

فواید و مضرات تردمیل

توضیحات بیشتر

دانـلـود کـنـیـد

آنتی ویروس شید www.esetupdate.ir
دانلود چند نکته تردمیلی ؛ کاهش وزن با تردمیل مشاهده تصاویر بیشتر ...
مشاهده تصاویر بیشتر ...
تعداد مشاهده

1719مشاهده |

128رأی |

امتیاز :4

تعداد صفحات:

زبان / قیمت(تومان):

فارسی / دانلود رایگان

فرمت / حجم فایل:

264 KB / PDF

آخرین بروزرسانی:

مدت زیادی است که تب استفاده از تردمیل داغ شده و خیلی ها برای لاغری، تقویت عضلات و افزایش استقامت بدنی خویش از این وسیله استفاده می کنند. بعضی آنرا کنج انباری می اندازند و بعضی دیگر با ترغیب این و آن، ورزش می کنند. ولی آیا می دانید این وسیله موثر که تبلیغات زیادی هم درباره اش می بینیم و می شنویم، امکان دارد خطرهایی هم داشته باشد؟ فکر می کنید به چه نکته هایی در موقع استفاده از آن باید توجه کرد؟ در این مقاله به این مسئله می پردازیم...

ماهان شبکه ایرانیان
فهرست نرم افزارهای مرتبط
مشاهده بقیه
تغییراتی شگرف در اندامتان

تغییراتی شگرف در اندامتان

برنامه‌ی ورزشی منظم و معین

مجله تخصصی تناسب اندام مردان ( بهترین مجله تناسب اندام تناسب اندام )

مجله تخصصی تناسب اندام مردان ( بهترین مجله تناسب اندام تناسب اندام )

مجله Men's Fitness South Africa دسامبر 2020

مجله تخصصی برای علاقه مندان به رشته دوچرخه سواری

مجله تخصصی برای علاقه مندان به رشته دوچرخه سواری

مجله Cycling Weekly ژانویه 14؛ 2021

دانلود مجله Men

دانلود مجله Men's Health Germany (ویژه نامه 26 میان وعده سالم برای مردان)

مجله Men's Health Germany ژانویه و فوریه 2021

قهرمان ارزنده ایران غلامرضا تختی

قهرمان ارزنده ایران غلامرضا تختی

اشک قهرمان: سرگذشت غلامرضا تختی

چگونه بدنی انعطاف پذیر داشته باشیم؟

چگونه بدنی انعطاف پذیر داشته باشیم؟

1500 کشش: راهنمای کامل برای انعطاف پذیری و حرکت

تمامی مطالبی که بایستی در مورد ورزش یوگا بدانید

تمامی مطالبی که بایستی در مورد ورزش یوگا بدانید

یوگا و تاثیرات آن بر بدن

Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility and Mindfulness

Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility and Mindfulness

راهنمای یوگا برای مبتدیان: 101 نمایش و توالی برای قدرت ، انعطاف پذیری و ذهن آگاهی

یوگا و تاثیرات آن بر بدن و سلامتی و روح و روان

یوگا و تاثیرات آن بر بدن و سلامتی و روح و روان

راهنمای مبتدی برای شروع یوگا در خانه

Total Yoga: A Step-by-Step Guide to Yoga at Home for Everybody

Total Yoga: A Step-by-Step Guide to Yoga at Home for Everybody

یوگا در کل: راهنمای گام به گام یوگا در خانه برای همه

آموزش حرفه ای بدن سازی

آموزش حرفه ای بدن سازی

مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله

آشنایی با بیش از 5000 اصطلاح ورزشی

آشنایی با بیش از 5000 اصطلاح ورزشی

دیکشنری لغات و اصطلاحات ورزشی

هشتگ های مرتبط
سرور آپدیت نود 32
پیشنهاد سافت گذر
عوامل مؤثر بر بلوغ جنسی

عوامل مؤثر بر بلوغ جنسی

بلوغ و اهمیت آن

احیای کسب و کارهای شکست خورده

احیای کسب و کارهای شکست خورده

درس هایی برای موفقیت تجاری

Summer in Mara v1.9

Summer in Mara v1.9

ماجراجویی برای کامپیوتر

Reaching for Petals

Reaching for Petals

ماجراجویی open world

Office 2016 Pro Plus 16.0.5413.1000 September 2023 VL

Office 2016 Pro Plus 16.0.5413.1000 September 2023 VL

آفیس 2016

Teorex PhotoScissors 9.2.2

Teorex PhotoScissors 9.2.2

حذف پس زمینه عکس

Trials Fusion

Trials Fusion

موتور پرشی تریالز فیوژن

Sound Meter Pro 2.5.11 for Android +4.1

Sound Meter Pro 2.5.11 for Android +4.1

تعیین میزان صدا

حیات طیبه از حجت الاسلام والمسلمین کاظم صدیقی

حیات طیبه از حجت الاسلام والمسلمین کاظم صدیقی

حاج آقا کاظم صدیقی با موضوع حیات طیبه

مفاهیم اولیه ویژوال بیسیک 6

مفاهیم اولیه ویژوال بیسیک 6

ویژوال بیسیک 6

چگونه کاریکاتور جذاب طراحی کنیم؟

چگونه کاریکاتور جذاب طراحی کنیم؟

طنز تصویری

سخنرانی دکتر ناصر رفیعی با موضوع آزادی و آزادگی در کربلا - 3 جلسه

سخنرانی دکتر ناصر رفیعی با موضوع آزادی و آزادگی در کربلا - 3 جلسه

سخنرانی آزادی و آزادگی در کربلا با ناصر رفیعی

Mulaka + Update v1.0.1.2

Mulaka + Update v1.0.1.2

ماجرایی و معمایی

Transcripted

Transcripted

تکثیر یافته

Star Wars Empire at War - Gold Pack

Star Wars Empire at War - Gold Pack

جنگ ستارگان - امپراطوری در جنگ

TY the Tasmanian Tiger 4

TY the Tasmanian Tiger 4

تای ببر تاسمانیایی 4

آشنایی با حکومت بنی عباس

آشنایی با حکومت بنی عباس

مناظرات تاریخی امام رضا نوشته آیت الله مکارم شیرازی

از قاجار به پهلوی بر اساس اسناد وزارت خارجه آمریکا

از قاجار به پهلوی بر اساس اسناد وزارت خارجه آمریکا

از قاجار به پهلوی اثر محمدقلی مجد

SolidWorks 2017 SP5 Premium x64

SolidWorks 2017 SP5 Premium x64

سالیدورک

Wifi File Transfer Pro 1.10 for Android +2.3

Wifi File Transfer Pro 1.10 for Android +2.3

نقل انتقال اطلاعات با وایرلس

کاربرد رایانه در حسابداری

کاربرد رایانه در حسابداری

رایانه و حسابداری

Callistics 2.7.1 Premium for Android +2.3

Callistics 2.7.1 Premium for Android +2.3

گزارش تماس، پیام، دیتا

Alien Attack

Alien Attack

دفاع از مقر با استفاده از ضد هوایی

Defense zone 3_1.1.11 for Android +2.3

Defense zone 3_1.1.11 for Android +2.3

منطقه دفاع

نگاهی بر برنامه نویسی سطح بالای نام پای و سای پای

نگاهی بر برنامه نویسی سطح بالای نام پای و سای پای

برنامه نویسی سطح بالای نام پای و سای پای

Lynda - Writing Business Reports

Lynda - Writing Business Reports

فیلم آموزش اصول نوشتن و تدوین گزارش‌های تجاری

Learning food preparation and processing, food safety, and food technology

Learning food preparation and processing, food safety, and food technology

آشنایی با علم تغذیه

Systematic instruction and evidence-based guidance to academic authors

Systematic instruction and evidence-based guidance to academic authors

آموزش نویسندگی

FastStone Capture 11.0 + Portable

FastStone Capture 11.0 + Portable

نرم افزار تصویر برداری از ویندوز

مجموعه کتابهای استاد شهید مرتضی مطهری

مجموعه کتابهای استاد شهید مرتضی مطهری

شهید مطهری

زندگی سالم

زندگی سالم

سلامتی و تندرستی

مطاعن علامه مجلسی

مطاعن علامه مجلسی

مطاعن

4 جلسه ارزش انسان از حجت الاسلام والمسلمین پناهیان

4 جلسه ارزش انسان از حجت الاسلام والمسلمین پناهیان

حاج آقا پناهیان با موضوع ارزش انسان

Tales from Candlekeep Tomb of Annihilation

Tales from Candlekeep Tomb of Annihilation

استراتژیک جنگی

Toucher Pro Premium 1.26 for Android +2.1

Toucher Pro Premium 1.26 for Android +2.1

برنامه میانبر سریع

Gun Strike 1 v1.5.2 / 2 v1.2.7 for Android +2.3

Gun Strike 1 v1.5.2 / 2 v1.2.7 for Android +2.3

بازی تیراندازی با تفنگ های گوناگون

InfiniteSkills – Learning Oracle 11g Training Video

InfiniteSkills – Learning Oracle 11g Training Video

فیلم آموزش کامل اُراکل 11‌جی ، برترین نرم‌افزار پایگاه داده

Start Menu X PRO 7.77

Start Menu X PRO 7.77

نرم افزار منوی استارت پیشرفته برای ویندوز

سلسله مباحث استاد شجاعی قسمت پنجم

سلسله مباحث استاد شجاعی قسمت پنجم

به سوی ظهور

سخنرانی حجت الاسلام سید مهدی طباطبایی با موضوع فضیلت زیارت امام حسین (علیه السلام) - 3 جلسه

سخنرانی حجت الاسلام سید مهدی طباطبایی با موضوع فضیلت زیارت امام حسین (علیه السلام) - 3 جلسه

حاج آقا سید مهدی طباطبایی با موضوع فضیلت زیارت امام حسین (علیه السلام)

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه، زودتر از همه باخبر باش!