سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

همه دسته بندی ها

منو
جستجو
اطلاعیه های مهم سایت اطلاعیه های مهم سایت
💐 میلاد زینت پدر حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد 💐
 
 

💐 میلاد حضرت بقیة الله الاعظم حضرت مهدی صاحب الزمان عج الله تعالی فرجه مبارک باد 💐

  1. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط  نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید
  2. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

نرم افزار های پرکاربرد

ثبت نام | ورود
چند نکته تردمیلی ؛ کاهش وزن با تردمیل

دانلود کتاب چند نکته تردمیلی ؛ کاهش وزن با تردمیل - تقویت عضلات و افزایش استقامت بدنی با تردمیل

فواید و مضرات تردمیل

توضیحات بیشتر

دانـلـود کـنـیـد

آنتی ویروس شید www.esetupdate.ir
دانلود چند نکته تردمیلی ؛ کاهش وزن با تردمیل مشاهده تصاویر بیشتر ...
مشاهده تصاویر بیشتر ...
تعداد مشاهده

1718مشاهده |

128رأی |

امتیاز :4

تعداد صفحات:

زبان / قیمت(تومان):

فارسی / دانلود رایگان

فرمت / حجم فایل:

264 KB / PDF

آخرین بروزرسانی:

مدت زیادی است که تب استفاده از تردمیل داغ شده و خیلی ها برای لاغری، تقویت عضلات و افزایش استقامت بدنی خویش از این وسیله استفاده می کنند. بعضی آنرا کنج انباری می اندازند و بعضی دیگر با ترغیب این و آن، ورزش می کنند. ولی آیا می دانید این وسیله موثر که تبلیغات زیادی هم درباره اش می بینیم و می شنویم، امکان دارد خطرهایی هم داشته باشد؟ فکر می کنید به چه نکته هایی در موقع استفاده از آن باید توجه کرد؟ در این مقاله به این مسئله می پردازیم...

ماهان شبکه ایرانیان
فهرست نرم افزارهای مرتبط
مشاهده بقیه
تغییراتی شگرف در اندامتان

تغییراتی شگرف در اندامتان

برنامه‌ی ورزشی منظم و معین

مجله تخصصی تناسب اندام مردان ( بهترین مجله تناسب اندام تناسب اندام )

مجله تخصصی تناسب اندام مردان ( بهترین مجله تناسب اندام تناسب اندام )

مجله Men's Fitness South Africa دسامبر 2020

مجله تخصصی برای علاقه مندان به رشته دوچرخه سواری

مجله تخصصی برای علاقه مندان به رشته دوچرخه سواری

مجله Cycling Weekly ژانویه 14؛ 2021

دانلود مجله Men

دانلود مجله Men's Health Germany (ویژه نامه 26 میان وعده سالم برای مردان)

مجله Men's Health Germany ژانویه و فوریه 2021

قهرمان ارزنده ایران غلامرضا تختی

قهرمان ارزنده ایران غلامرضا تختی

اشک قهرمان: سرگذشت غلامرضا تختی

چگونه بدنی انعطاف پذیر داشته باشیم؟

چگونه بدنی انعطاف پذیر داشته باشیم؟

1500 کشش: راهنمای کامل برای انعطاف پذیری و حرکت

تمامی مطالبی که بایستی در مورد ورزش یوگا بدانید

تمامی مطالبی که بایستی در مورد ورزش یوگا بدانید

یوگا و تاثیرات آن بر بدن

Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility and Mindfulness

Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility and Mindfulness

راهنمای یوگا برای مبتدیان: 101 نمایش و توالی برای قدرت ، انعطاف پذیری و ذهن آگاهی

یوگا و تاثیرات آن بر بدن و سلامتی و روح و روان

یوگا و تاثیرات آن بر بدن و سلامتی و روح و روان

راهنمای مبتدی برای شروع یوگا در خانه

Total Yoga: A Step-by-Step Guide to Yoga at Home for Everybody

Total Yoga: A Step-by-Step Guide to Yoga at Home for Everybody

یوگا در کل: راهنمای گام به گام یوگا در خانه برای همه

آموزش حرفه ای بدن سازی

آموزش حرفه ای بدن سازی

مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله

آشنایی با بیش از 5000 اصطلاح ورزشی

آشنایی با بیش از 5000 اصطلاح ورزشی

دیکشنری لغات و اصطلاحات ورزشی

هشتگ های مرتبط
سرور آپدیت نود 32
پیشنهاد سافت گذر
منشور حقوق بشر کوروش

منشور حقوق بشر کوروش

زندگی نامه کوروش کبیر

سخنرانی حجت الاسلام حسینی قمی سال 98

سخنرانی حجت الاسلام حسینی قمی سال 98

محرم حجت الاسلام حسینی قمی

SoftMaker FlexiPDF Professional 2022.310.0415

SoftMaker FlexiPDF Professional 2022.310.0415

ساخت و ویرایش فایل های پی دی اف

Light The Way

Light The Way

ترسناک برای کامپیوتر

Any Video Converter Ultimate 7.1.7 / macOS

Any Video Converter Ultimate 7.1.7 / macOS

تبدیل ویدیو کانورتر

IMDb Movies & TV 9.1.4.109140500 for Android +9.0

IMDb Movies & TV 9.1.4.109140500 for Android +9.0

برنامه رسمی اطلاعات فیلم

Harry Potter and the Deathly Hallows – Part 2

Harry Potter and the Deathly Hallows – Part 2

هری پاتر آخرین قسمت

IP Cam Viewer Pro 7.3.4 for Android +2.0

IP Cam Viewer Pro 7.3.4 for Android +2.0

آی پی کم

Gangnam Style Jump 1.0 for Android

Gangnam Style Jump 1.0 for Android

پرش و سرعت عمل

It Takes Two v1.0.0.4

It Takes Two v1.0.0.4

اکشن و ماجراجویی برای کامپیوتر

شبهه انتخابات

شبهه انتخابات

چرا رای بدهیم؟

Tether WiFi Hotspot one click 2.0 for Android

Tether WiFi Hotspot one click 2.0 for Android

اینترنت گوشی خود را به اشتراک بگذارید!!

Brawl Stars 54.243 For Android +4.3

Brawl Stars 54.243 For Android +4.3

جدال ستارگان

الغدیر

الغدیر

نرم افزار الغدیر علامه امینی بالغ بر 11 جلد فارسی و عربی

بالا بردن توانایی در ماهی گیری

بالا بردن توانایی در ماهی گیری

آشنایی با ابزارهای صید ماهیگیری

Where to Invade Next - Michael Moore

Where to Invade Next - Michael Moore

مستند بعد به کجا حمله کنیم

سخنرانی حجت الاسلام حامد کاشانی با موضوع حکایت غربت غریب الغرباء

سخنرانی حجت الاسلام حامد کاشانی با موضوع حکایت غربت غریب الغرباء

سخنرانی حکایت غربت غریب الغرباء با حامد کاشانی

آموزش نرم افزار LabVIEW

آموزش نرم افزار LabVIEW

آموزش نرم افزار لب ویو

Autodesk AutoCAD Architecture 2016 x64

Autodesk AutoCAD Architecture 2016 x64

نسخه 2016 نرم افزار معروف اتوکد مخصوص معماران

امام احیاگر دینداری در عالم از آیت الله سیدمحمدمهدی میرباقری

امام احیاگر دینداری در عالم از آیت الله سیدمحمدمهدی میرباقری

حاج آقا سیدمحمدمهدی میرباقری با موضوع امام احیاگر دینداری در عالم

سخنرانی حجت الاسلام مهدی شریعتی‌تبار با موضوع فرازی از دعای مکارم الاخلاق درباره تنظیم اوقات زندگی

سخنرانی حجت الاسلام مهدی شریعتی‌تبار با موضوع فرازی از دعای مکارم الاخلاق درباره تنظیم اوقات زندگی

سخنرانی فرازی از دعای مکارم الاخلاق درباره تنظیم اوقات زندگی با شریعتی‌تبار

Google Sheets 1.25.102.00.90 for Android +8.0

Google Sheets 1.25.102.00.90 for Android +8.0

گوگل شیتز

دعای زیبای افتتاح با صدای اساتید معروف

دعای زیبای افتتاح با صدای اساتید معروف

دعای پرفیض افتتاح

Green Screen Wizard Professional 15.0

Green Screen Wizard Professional 15.0

حذف پس زمینه پرده سبز عکس

بدعت‌های صوفیه، معنای بدعت و دلیل حرمت آن

بدعت‌های صوفیه، معنای بدعت و دلیل حرمت آن

اعتقادات شیعه

Lynda - Classroom Management Fundamentals

Lynda - Classroom Management Fundamentals

فیلم آموزش اصول مدیریت کلاس درس

آموزش اسکیت به زبان ساده

آموزش اسکیت به زبان ساده

مربیگری اسکیت

imo 2025.01.1031 for Android +5.0

imo 2025.01.1031 for Android +5.0

برنامه رایگان تماس های تصویری و صوتی به همراه چت برای اندروید

Frozen Hearth Gold

Frozen Hearth Gold

آتشدان یخ‌زده

مارتین هایدِگِر یکی از معروف ترین فیلسوفان قرن بیستم

مارتین هایدِگِر یکی از معروف ترین فیلسوفان قرن بیستم

جملات مارتین هایدگر

Autodesk AutoCAD Civil 3D 2025 / 2024 / 2023.2.1 / 2022.2 / 2021.3 / 2020.6 / 2018.2 / 2017

Autodesk AutoCAD Civil 3D 2025 / 2024 / 2023.2.1 / 2022.2 / 2021.3 / 2020.6 / 2018.2 / 2017

اتوکد مخصوص عمران و شهرسازی

تلاوت مجلسی استاد صالح اطهری فرد سوره مبارکه نصر

تلاوت مجلسی استاد صالح اطهری فرد سوره مبارکه نصر

تلاوت صالح اطهری فرد سوره نصر

Richardson Software RazorSQL 10.6 Win/Mac/Linux

Richardson Software RazorSQL 10.6 Win/Mac/Linux

مدیریت پایگاه داده

سخنرانی حجت الاسلام راشد یزدی با موضوع نقش مادر در شکوفایی استعداد فرزندان

سخنرانی حجت الاسلام راشد یزدی با موضوع نقش مادر در شکوفایی استعداد فرزندان

حاج آقا راشد یزدی با موضوع نقش مادر در شکوفایی استعداد فرزندان

Adobe Flash Professional CC 13.0.0.759 / 2014 v14.0.0.110

Adobe Flash Professional CC 13.0.0.759 / 2014 v14.0.0.110

نسخه CC و نهایی از نرم افزار قدرتمند فلش در جهت ساخت کلیپ های انیمیشنی فلش

امنیت سرور لینوکس

امنیت سرور لینوکس

آشنایی با روشهای امن کردن Apache Server

FileLocator Pro 2022 Build 3504

FileLocator Pro 2022 Build 3504

جستجوی سریع فایل ها

Goat Simulator - GOATY Edition + Waste of Space

Goat Simulator - GOATY Edition + Waste of Space

شبیه ساز برای کامپیوتر

3089

3089

سه‌هزار و هشتاد و نُه - نسخه‌ی 1.2.2

SHAREit for PC 4.0.6.177 / 4.0.4.152

SHAREit for PC 4.0.6.177 / 4.0.4.152

شریت

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه، زودتر از همه باخبر باش!