سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

همه دسته بندی ها

منو
جستجو
اطلاعیه های مهم سایت اطلاعیه های مهم سایت
💐 میلاد زینت پدر حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد 💐
 
 
  1. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط  نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید
  2. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

نرم افزار های پرکاربرد

ثبت نام | ورود
عملکرد حرفه‌­ای در رشته فوتبال

دانلود کتاب عملکرد حرفه‌­ای در رشته فوتبال - برنامه‌ریزی تمرین در فوتبال

تمرین تاکتیک‌­ها و تکنیک‌­ها در فوتبال

توضیحات بیشتر

دانـلـود کـنـیـد

www.esetupdate.ir www.esetupdate.ir
دانلود عملکرد حرفه‌­ای در رشته فوتبال مشاهده تصاویر بیشتر ...
مشاهده تصاویر بیشتر ...
تعداد مشاهده

2824مشاهده |

128رأی |

امتیاز :4

تعداد صفحات:

زبان / قیمت(تومان):

فارسی / دانلود رایگان

فرمت / حجم فایل:

8 MB / PDF

آخرین بروزرسانی:

عملکرد حرفه‌­ای در رشته فوتبال، در سطوح حرفه‌­ای و آماتور به هر دوی بازیکنان و مربیان بستگی دارد. فوتبال نوین نیازمند سطوح بالای مشارکت، انگیزه و تمرکز است تا نیازهای مربوط به آمادگی بدنی و تاکتیک به خوبی برآورده شود. بازیکنان نیز باید به تقویت ویژگی­‌هایی چون توانایی بدنی، چابکی، واکنش سریع و بازی گروهی بپردازند. برخی از این ویژگی­‌ها طبیعی هستند، ولی برخی دیگر را با تمرین مناسب می­‌توان ارتقا بخشید. بنابراین وظیفه مربیان نه تنها بهبود آمادگی بدنی، بلکه توانایی‌­های ذهنی بازیکنان است. همگان معتقدند که کار گروهی از بهترین شیو‌ه‌ها محسوب می‌شود. زمان کافی باید به تمرین تاکتیک‌­ها و تکنیک‌­ها اختصاص یابد، ولی بدون تأکید زیاد بر آن، این امر در تئوری و عمل با مشکل مواجه می­‌شود. در برنامه‌­ریزی دقیق تمرینات باید علاوه بر ریتم سالیانه، شرایط هفتگی بازیکنان و نیازهای آنان نیز لحاظ شده و تعادلی میان فشار و استراحت ایجاد شود.

www.esetupdate.ir
فهرست نرم افزارهای مرتبط
مشاهده بقیه
هشتگ های مرتبط
سرور آپدیت نود 32
پیشنهاد سافت گذر
آموزش فارسی سازی پوسته ی وردپرس

آموزش فارسی سازی پوسته ی وردپرس

آموزش وردپرس

Concise Oxford Thesaurus Premium 10.0.411 for Android +4.1

Concise Oxford Thesaurus Premium 10.0.411 for Android +4.1

دیکشنری مختصر و مفید آکسفورد به همراه الفاظ مترادف

IDM UEStudio 24.2.0.39

IDM UEStudio 24.2.0.39

ویرایشگر کد

راه های تأمین آرامش و کسب رضایت اعضای خانواده

راه های تأمین آرامش و کسب رضایت اعضای خانواده

محبت و تأمین آرامش اعضای خانواده

آموزش نرم افزار LabVIEW

آموزش نرم افزار LabVIEW

آموزش نرم افزار لب ویو

Parkitect Booms and Blooms v1.8p

Parkitect Booms and Blooms v1.8p

مدیریتی برای کامپیوتر

Adobe Dreamweaver CS5.5 v11.5 Build 209 ME + Portable

Adobe Dreamweaver CS5.5 v11.5 Build 209 ME + Portable

دریم ویور

Winbox 3.40 Final

Winbox 3.40 Final

رابط گرافیکی رسمی و امن برای پیکربندی دستگاه‌های میکروتیک

Intuit QuickBooks Enterprise Solutions 2024 24.0 R10

Intuit QuickBooks Enterprise Solutions 2024 24.0 R10

حسابداری و مدیریت امور مالی

Snail Bob 2

Snail Bob 2

باب حلزون 2

آموزش اتوکد R14

آموزش اتوکد R14

آموزش اتوکد R14

USB FORMAT 7.1

USB FORMAT 7.1

فرمت فلش مموری

Worms Clan Wars Update 6

Worms Clan Wars Update 6

کرمها - جنگهای قبیله ای

8.0 Veeam Availability Suite

8.0 Veeam Availability Suite

نرم افزار نظارت و مدیریت کامل بر زیر ساخت‌های مجازی

vCardOrganizer 4.1.32.0

vCardOrganizer 4.1.32.0

بهترین برنامه برای نمایش فایل‌های حاوی اطلاعات مخاطبین VCF

The Good, the Bad and the Ugly

The Good, the Bad and the Ugly

خوب، بد، زشت

انتظار فرج امام زمان (عج) از حجت الاسلام والمسلمین سیدمحمدمهدی میرباقری - 2 جلسه

انتظار فرج امام زمان (عج) از حجت الاسلام والمسلمین سیدمحمدمهدی میرباقری - 2 جلسه

حاج آقا سیدمحمدمهدی میرباقری با موضوع انتظار فرج امام زمان (عج)

متن کامل ١٢٣ صفحه ای توافقنامه  برجام

متن کامل ١٢٣ صفحه ای توافقنامه برجام

توافق نامه برجام

Runtime RAID Reconstructor 5.13

Runtime RAID Reconstructor 5.13

بازیابی اطلاعات از آرایه‌های چندگانه دیسک‌های مستقل

Birdman

Birdman

بردمن با دوبله فارسی

فعالساز و کرک محصولات ادوبی Adobe Activator

فعالساز و کرک محصولات ادوبی Adobe Activator

کرک محصولات ادوبی

NBA 2K17 0.0.27 / 2K16 0.0.29 / 2K15 1.0.0.58 for Android +4.2

NBA 2K17 0.0.27 / 2K16 0.0.29 / 2K15 1.0.0.58 for Android +4.2

بسکتبال زیبای NBA

Twist Pilot 1.0 for Android

Twist Pilot 1.0 for Android

بازی پیچ و تاب

Easy Gamer Utility PRO 1.3.55

Easy Gamer Utility PRO 1.3.55

حل مشکلات بازی‌ها در ویندوز

ورزش های محیط کار

ورزش های محیط کار

ورزش های پشت میزی

The Admin

The Admin

اکشن تیراندازی

Jurassic World Evolution

Jurassic World Evolution

مدیریتی برای کامپیوتر

Club Manager 2015

Club Manager 2015

مدیریت باشگاه فوتبال 2015

Digital Tutors - Electronic Product Design in Rhino

Digital Tutors - Electronic Product Design in Rhino

فیلم آموزش طراحی کردن یک محصول الکترونیکی در نرم‌افزار رایـنو

روش پنهان برای دستیابی به ثروت، سلامتی، آرامش

روش پنهان برای دستیابی به ثروت، سلامتی، آرامش

محدودیت صفر

CBT Nuggets - Microsoft Windows Server 2012 70-412 with R2 Updates

CBT Nuggets - Microsoft Windows Server 2012 70-412 with R2 Updates

ناگت Windows Server 2012

TurnOn

TurnOn

شهر را روشن کن

InnovMetric PolyWorks Metrology Suite 2022 IR6.1 / 2021 IR10 / 2020 IR10.1 / 2019 IR10

InnovMetric PolyWorks Metrology Suite 2022 IR6.1 / 2021 IR10 / 2020 IR10.1 / 2019 IR10

مترولوژی سه بعدی و مدل سازی چند ضلعی پلی ورک

پرده عاشورا for Android

پرده عاشورا for Android

نرم افزار جامع و زیبای پرده عاشورا

Udemy - Adobe InDesign CC - Advanced Training Course

Udemy - Adobe InDesign CC - Advanced Training Course

آموزش ایندیزاین سطح پیشرفته

Country Tales

Country Tales

داستان‌های سرزمین غرب

آموزش و رفع مشکلات لینوکس اوبونتو

آموزش و رفع مشکلات لینوکس اوبونتو

آشنایی با مشکلاتی که با لینوکس اوبونتو دارید

سخنرانی حجت الاسلام حسینی قمی با موضوع نحوست و سعادت ایام

سخنرانی حجت الاسلام حسینی قمی با موضوع نحوست و سعادت ایام

حاج آقا حسینی قمی با موضوع نحوست و سعادت ایام از دیدگاه اسلام

Bakery Story 1.5.5.7.4 for Android

Bakery Story 1.5.5.7.4 for Android

بازی کافی شاپ اینترنتی

اختران فضیلت : زندگی و درگذشت علمای شیعه، 1372 - 1387ش

اختران فضیلت : زندگی و درگذشت علمای شیعه، 1372 - 1387ش

زندگی و درگذشت علمای شیعه، 1372 - 1387ش

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه، زودتر از همه باخبر باش!