امروزه داشتن اندامی زیبا به یک ویژگی لازم و حتمی در زندگی همه ما تبدیل شده است. ممکن است شما انواع کلاس های ورزشی را برای رسیدن به این ویژگی رفته باشید، زیرا علاوه بر تغییر در ظاهر ورزش کردن یک امر بسیار مهم در زندگی ماشینی امروز به شمار میآید.
اپلیکیشن Home Workout یک برنامه ی بسیار کاربردی با در دست داشتن اطلاعات بسیار مفید و جامع شماره برای داشتن تناسب اندارم راهنمایی میکند.این اپلیکیشن سعی داشته برنامه ی ورزشیه جامعی را در سی روز بگنجاند و شما با وارد کردن اطلاعات بدنی خود در مدت یکماهه میتوانید به حالت بدنی مورد نظر دست یابید.
ویژگی و امکانات برنامه Home Workout – 30 Day Fitness Challenge : :
- رسیدن به تناسب اندام ایده آل شما بدون رفتن به باشگاه های ورزشی فقط با روزی ۷ دقیقه ورزش
- تنوع موجود در تمرینات
- برنامه های تمرینی 7، 14 و 30 روزه
- وارد کردن وزن بدن خود و مطلع بودن از تغییرات و وضعیت جسمانی
- آمار دقیق از میزان کالری سوزانده شده
- دسترسی به اطلاعات مختلفی مانند چربی بدن و وزن ایده آل
- تایمر با دستورالعمل های صوتی و تصویری
- دارای چالشهای مختلف برای نهایت بازده ورزشی