مجله Men's Health Germany تخصصی برای علاقه مندان به رشته ورزشی بدنسازی و تغذیه رژِم و تمرینات بدنسازی که در نسخه Men's Health Germany ماه های ژانویه و فوریه سال 2021 می خوانیم: این تمرین با سرعت چربی شما را می سوزاند 26 میان وعده سالم برای مردان