سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

همه دسته بندی ها

منو
جستجو
اطلاعیه های مهم سایت اطلاعیه های مهم سایت
💐 میلاد زینت پدر حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد 💐
 
 

💐 میلاد حضرت بقیة الله الاعظم حضرت مهدی صاحب الزمان عج الله تعالی فرجه مبارک باد 💐

  1. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط  نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید
  2. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

نرم افزار های پرکاربرد

ثبت نام | ورود

اخبار فناوری

چند نکته ساده برای طراحان وب

طراحان وب، به‌صورت فردی یا گروهی کار می‌کنند و معمولا به آنها Freelancer خطاب می‌شود. بسیاری از این طراحان، فقط در یک زمینه یعنی طراحی وب تخصص دارند و مدیریت ارتباط با مشتری، مدیریت زمان و مدیریت فعالیت‌های خود را به‌دشواری انجام می‌دهند که این مساله روی نتیجه کار، یعنی محصول تولیدی آنها تاثیر می‌گذارد. از این‌رو بهتر است به توصیه‌های زیر به‌دقت عمل شود.

ایمیل‌تان را خاموش کنید

ایمیل یک ابزار مفید است، ولی می‌تواند به‌راحتی روز کاری‌تان را خراب کند. اگر از آن‌دسته افراد هستید که به‌محض شنیدن صدای «بینگ» ایمیل، از جای خود می‌پرید تا ببینید چه ایمیلی برای شما آمده است، باید از خودتان بپرسید شما بنده کار هستید یا کار بنده شما؟!

واقعیت این است که بسیاری از ایمیل‌ها ضروری نیستند و معمولا نیازی نیست که به آنها فورا پاسخ دهید یا اصلا بدانید محتوای ایمیل چه‌چیزی است؟ پس ایمیل خود را خاموش کنید تا بتوانید درست و حسابی به کارتان برسید. بهتر است ابتدای روز، یک ساعت از وقت خود را صرف مرتب کردن ایمیل‌های جدید خود کنید. بعد از آن ایمیل را خاموش کنید تا وقت استراحت که دوباره به آنها رسیدگی می‌کنید. ایمیل‌های کم‌اهمیت‌تر هم بهتر است در آخر روز منتظر جواب باشند.

اولویت‌دهی

چه‌ مقدار از روز خود را صرف نوشتن فهرست کارهایی که باید انجام دهید، می‌کنید؟ بسیاری از افراد بیش از وقت خود، کار برای انجام دادن دارند. به‌همین خاطر تصمیم این‌که بعد از این کار، چه‌کاری باید انجام دهند برایشان بسیار دشوار می‌شود و بیشتر زمان خود را صرف ناراحتی از این مساله می‌کنند که چرا وقت خود را صرف این‌کار کردند و آن ‌یکی را انجام ندادند! این، مساله‌ای است که بیشتر ما با آن برخورد می‌کنیم. باید با آن کنار بیاییم و همه کارها را انجام دهیم. اگر همواره فکر کنید که چه‌ کارهای دیگری می‌توانستید انجام دهید، هیچ‌کاری را تمام نمی‌کنید. اول روز (البته بعد از چک کردن ایمیل‌ها!)، به این فکر کنید که چه‌کارهایی اهمیت بیشتری دارند و آن‌ها را به‌ ترتیب اهمیت یا برحسب علاقه‌ای که برای انجام آن‌ها دارید، مرتب کنید.

فقط انجام دهید

اگر روی کاری که باید انجام شود، مصر هستید، دیگر نیازی نیست به بقیه کارها فکر کنید. چون هر مقدار زمان یا انرژی‌ای که صرف بقیه کارها می‌کنید، وقت و انرژی‌ای است که هدر داده‌اید. اولویت‌دهی به کارها: چند نفس عمیق، کمی دل و جرات و یک قلم نیاز دارد! بعد از تکمیل فهرست کارهایی که باید انجام دهید، دومی را فراموش کنید، تمرکز خود را روی اولین کار بگذارید و فقط آن‌را انجام دهید. نگران کار بعدی نباشید و یک ابرمدیر برای خود باشید. مثل رهبر یک تیم که تمام فشارها را با جمله «فقط روی این تمرکز کن و بقیه رو به من واگذار کن»، از اعضای تیم می‌گیرد. برای خود رهبر تیم باشید، به‌ خود بگویید «فقط به اولین کار فکر کن و بقیه را فراموش کن» و کار خود را بکنید.

استراحت کنید

خیال نکنید که می‌توانید تمام وقت، کار کنید. اگر ساعت‌های زیادی کار می‌کنید و به ‌اندازه کافی نمی‌خوابید، استراحت نمی‌کنید، کار خود را کم نمی‌کنید، به مغز خود استراحت نمی‌دهید یا هر چیز دیگر، کم‌کم از سرعت کار کردن خود کم می‌کنید. مغز و بدن شما نمی‌توانند مدت زیادی با حداکثر توان کار کنند. اگر همین‌طور ادامه دهید، خطر شکستن خود را به ‌جان خریده‌اید! سعی کنید زمان خستگی خود را بفهمید و کارهای ساده‌تر انجام دهید. بهتر از آن، یک چرت 10دقیقه‌ای، می‌تواند معجزه کند. بهتر است به‌اندازه کافی به‌ خود اعتماد کنید که اگر بیشتر بیدار بمانید، کارهای بیشتری می‌توانید انجام دهید و کمی استراحت کنید.

با بقیه درمیان بگذارید

اگر چند پروژه در دست دارید که با هم انجام می‌شوند و افراد زیادی به شما وابسته هستند، ممکن است فشار زیادی تحمل کنید. راه ساده دیگری که می‌تواند جلوی استرس را بگیرد این است که با کسانی که منتظر جوابی از طرف شما هستند، صادقانه صحبت کنید. بدترین کار هم این است که سر خود را در برف فرو ببرید تا بقیه عصبانی شوند. همیشه راستگویی بهترین کار است. اجازه دهید مشتریان‌تان بدانند کار می‌کنید و سرتان شلوغ است ولی کار آنها برای‌تان اهمیت دارد. یک ایمیل کوتاه بفرستید و مساله را با آنها درمیان بگذارید. مطمئن باشید اعتماد بیشتری به شما می‌کنند و دیگر روی شما فشار نمی‌آورند که از کار خود صرف‌نظر کنید و کار آن‌ها را انجام دهید.

محیط کاری

بدیهی است که اگر در محیط دلخواه کار می‌کنید، بیشتر و بهتر کارهایتان را انجام می‌دهید. اگر در محیطی کار می‌کنید که چیزهای زیادی برای پرت کردن حواس‌تان از کار دارد، سعی کنید کاری کنید که به آن‌ها توجه نکنید. مثلا با یک هدفون قوی به موزیک مورد علاقه‌تان گوش کنید تا صداهای اضافی را نشنوید! همیشه وضعیت راحتی و نشستن ‌تا پشت میز کامپیوتر، وقتی کار می‌کنید را بررسی کنید. اگر هنگام کار کردن راحت نیستید، برای رضای خدا به توصیه‌های مشاور ارگونومیک عمل کنید! ممکن است این‌کار برای شما هزینه زیادی داشته باشد، ولی بهتر از این است که بعد از مدت کوتاهی به‌خاطر کمردرد کار خود را رها کنید.

کامپیوتر

مطمئنا بیشتر زمانی که کار می‌کنید با کامپیوتر است، ولی کامپیوتر باید منتظر شما باشد، نه شما منتظر کامپیوتر! اگر بالا آمدن کامپیوتر 5دقیقه زمان می‌برد وقت آن است که سیستم‌عامل آن‌را دوباره نصب کنید یا به‌دنبال یک سیستم جدید بروید. سیستمی که با آن کار می‌کنید را به‌ بهترین و تمیزترین حالتی که می‌توانید نگه‌دارید. همچنین اگر از ویندوز استفاده می‌کنید، هر چند هفته یک‌بار، هارددیسک خود را یک‌پارچه کنید، آنتی‌ویروس خود را به‌روز و اجرا کنید، یک بهینه‌ساز حافظه اجرا کنید و سرویس‌های غیرضروری را ببندید.

بدن خود را مدیریت کنید

سیستم بدن انسان، یک ماشین پیچیده، با پروسه‌های مدیریتی پیچیده است. اگر می‌خواهید بازده بیشتری از آن بگیرید باید حد آن سیستم را بدانید و در همان محدوده کار کنید. از اتلاف انرژی خودداری کنید و بیش از حد به‌ فعالیت‌های بدنی نپردازید.


نظرتان را ثبت کنید کد خبر: 2381 گروه خبری: اخبار فناوری منبع خبر: bestgallery.persianblog تاریخ خبر: 1389/03/06 تعداد مشاهده: 1636
اخبار مرتبط با این خبر
نظر های کاربران
سرور آپدیت نود 32
پیشنهاد سافت گذر
Digital Tutors - Introduction to Modeling for Games in 3ds Max

Digital Tutors - Introduction to Modeling for Games in 3ds Max

فیلم آموزش مبانی مدل‌سازی برای بازی‌های کامپیوتری در 3ds Max

Unreal Tournament 3 - Black Edition

Unreal Tournament 3 - Black Edition

آنرئال تورنمنت 3 | نسخه بلک

آموزش کاربردی JavaScript

آموزش کاربردی JavaScript

آموزش جاوا اسکریپت

Line Runner 4.2 for Android

Line Runner 4.2 for Android

بازی دونده بر روی خطوط

کمبود عزت نفس، ریشه‌ی بسیاری از مشکلات رفتاری و ذهنی

کمبود عزت نفس، ریشه‌ی بسیاری از مشکلات رفتاری و ذهنی

عزت نفس داروی معجزه آمیز برای رفع مشکلات

Quick PDF Scanner Pro 5.2.715 for Android +4.0

Quick PDF Scanner Pro 5.2.715 for Android +4.0

اسکنر

کسب ثروت

کسب ثروت

تفاوت افراد موفق و ناموفق

تطبیق واژه‌های سوئدی با واژه‌های ایرانی

تطبیق واژه‌های سوئدی با واژه‌های ایرانی

خویشاوندی زبان‌های اروپایی با زبان‌های هند و ایرانی

Snap Camera HDR 8.10.1 for Android +4.0

Snap Camera HDR 8.10.1 for Android +4.0

دوربین اچ دی آر

Dust Force 1.9

Dust Force 1.9

گرد روب - داست فورس

Adobe Reader LE 2.5.131

Adobe Reader LE 2.5.131

نرم افزار باز کردن فایلهای PDF بر روی موبایل

Postman 8.0.6 Win/Linux/macOS

Postman 8.0.6 Win/Linux/macOS

پست من

FameRing Smart Cutter for DV and DVB 1.11.2

FameRing Smart Cutter for DV and DVB 1.11.2

ویرایش ویدئوهای ضبط‌ شده با دوربین‌های دی‌وی

صبح شگفت انگیز اثری از هال الرود

صبح شگفت انگیز اثری از هال الرود

همه افراد توانایی غلبه بر هر نوع مانعی را دارند

Crimson Room - Decade

Crimson Room - Decade

اتاق زرشکی

Windows 10 22H2 Build 19045.5487 RTM MSDN VL February 2025

Windows 10 22H2 Build 19045.5487 RTM MSDN VL February 2025

ویندوز 10

RIDE 4 Build 7159412

RIDE 4 Build 7159412

مسابقات موتورسواری برای کامپیوتر

راههای تقویت حافظه

راههای تقویت حافظه

آشنایی با انواع حافظه و روشهای یادگیری

Duplicate File Detective 7.2.74 Professional + Enterprise + Server Edition

Duplicate File Detective 7.2.74 Professional + Enterprise + Server Edition

نرم‌افزار پیدا کردن و حذف فایل های تکراری

Advanced System Optimizer 3.81.8181.282

Advanced System Optimizer 3.81.8181.282

نرم افزار قدرتمند و حرفه ای بهینه سازی سیستم

Udemy - Complete Python Bootcamp Go from zero to hero in Python 3

Udemy - Complete Python Bootcamp Go from zero to hero in Python 3

آموزش پایتون از صفر

داستان های جذاب برای کودکان

داستان های جذاب برای کودکان

افسانه هایی برای کودکان

Arduino 1.8.12 Win/Linux/Mac + Portable

Arduino 1.8.12 Win/Linux/Mac + Portable

آردوینو

MyMail 14.116.0.74939 for Variable Device

MyMail 14.116.0.74939 for Variable Device

ایمیل من

LinkedIn 4.1.1035 for Android +8.0

LinkedIn 4.1.1035 for Android +8.0

لینکداین

نوحه زیبای یاد امام و شهدا از سعید حدادیان

نوحه زیبای یاد امام و شهدا از سعید حدادیان

سعید حدادیان مداحی یاد و امام و شهدا

AppMonster v5 Pro 3.5.1 for Android +5.0

AppMonster v5 Pro 3.5.1 for Android +5.0

مدیریت و پشتیبان گیری از برنامه ها

Pitiri 1977

Pitiri 1977

پسر ماجراجو

سخنرانی حجت الاسلام رفیعی درباره محرم

سخنرانی حجت الاسلام رفیعی درباره محرم

سخنرانی رفیعی

macOS Sonoma 14.4.1 (23E224) / Ventura / Monterey / Big Sur / Catalina / Mojave / High Sierra

macOS Sonoma 14.4.1 (23E224) / Ventura / Monterey / Big Sur / Catalina / Mojave / High Sierra

سیستم عامل مک او اس

Super God Mode v1.2.0

Super God Mode v1.2.0

دسترسی کامل به تنظیمات ویندوز

One Hundred (100) Floors 3.1.0.0 for Android

One Hundred (100) Floors 3.1.0.0 for Android

بازی بسیار معروف و مشکل صد طبقه

سخنرانی حجت الاسلام پناهیان درباره لذت تکلیف

سخنرانی حجت الاسلام پناهیان درباره لذت تکلیف

سخنرانی حجت الاسلام پناهیان با موضوع لذت تکلیف

Pahelika Revelations HD

Pahelika Revelations HD

پاهلیکا - آشکارسازی | نسخه‌ی اچ‌دی

طوفان فکری، ساختاردهی و ارزیابی ایده ها و گزینه ها

طوفان فکری، ساختاردهی و ارزیابی ایده ها و گزینه ها

طوفان فکری، ساختاردهی و ارزیابی ایده ها و گزینه ها

Parallels Desktop Business Edition 18.1.0.53311 macOS / 17.1.1 / 16.5.0 / 15.1.4 / 14.1.2 / 13.3.1

Parallels Desktop Business Edition 18.1.0.53311 macOS / 17.1.1 / 16.5.0 / 15.1.4 / 14.1.2 / 13.3.1

مجازی سازی در مک پارالل دسکتاپ

ورزش های محیط کار

ورزش های محیط کار

ورزش های پشت میزی

تقویم شمسی نسخه 8.0 مخصوص آندروید for Android

تقویم شمسی نسخه 8.0 مخصوص آندروید for Android

تقویم کامل شمسی برای آندورید

بانگ اذان استاد پرهیزگار

بانگ اذان استاد پرهیزگار

اذان استاد پرهیزگار

Hasleo Backup Suite 5.0.2 + WinPE

Hasleo Backup Suite 5.0.2 + WinPE

پشتیبان‌ گیری ویندوز

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه، زودتر از همه باخبر باش!