موضوع: سلامت بدن
قال علیّ، أمیرالمؤمنین صلوات الله علیه:
«مَنْ أَكَلَ الطَّعَامَ عَلَى النَّقَاءِ وَ أَجَادَ الطَّعَامَ تَمَضُّغاً وَ تَرَكَ الطَّعَامَ وَ هُوَ يَشْتَهِيهِ
وَ لَمْ يَحْبِسِ الْغَائِطَ إِذَا أَتَى لَمْ يَمْرَضْ إِلَّا مَرَضَ الْمَوْتِ.»
حضرت امیرالمؤمنین، علی علیه السلام فرمودند:
«هر کس غذای پاکیزه بخورد و به خوبی آن را بِجوَد و پیش از سیر شدن، از غذا دست بکشد
و از قضای حاجت در هنگام نیاز خودداری نکند، جز به مرض مرگ بیمار نگردد.» 1
___________________________________________________________________________
1- مکارم الاخلاق، ص 146 - به نقل از: مفاتیح الحیات، ص 96.