به گزارش سافت گذر، دانشگاه لندن امروز مطالعه ای را منتشر کرد که نشان می دهد دانشجویان جوان به گوشی های هوشمند خود اعتیاد دارند. این مطالعه، رابطه میان وابستگی به گوشی و کیفیت خواب 1043 نفر از افراد 18 تا 30 سال را بررسی می کند. محققان برای نتیجه گیری، طی چهل روز پرسش نامه هایی را به صورت فیزیکی و آنلاین عرضه و با سیستم امتیازدهی Pittsburgh Sleep Quality Score Index آنها را محاسبه کردند.
در قسمت جمع بندی این مطالعه مشاهده شد که 39 درصد دانشجویان جوان و بالغ به گوشی های خود اعتیاد پیدا کرده اند و خواب بسیار بی کیفیتی دارند. در این پژوهش، ساعات استفاده از گوشی در هر روز و نحوه خوابیدن بررسی و این گونه نتیجه گیری شد که فعالیت های اجتماعی جوانان کاهش یافته و وقتی افراد از گوشی خود دور بودند احساسات منفی مانند خشم و اضطراب بیشتر شده اند.
در این مطالعه نوشته شده است:«« اعتیاد به گوشی تقریباً 38.9 درصد بود. در میان مشارکت کنندگان، 35.7 درصد از وابستگان به موبایل پسران و 40.1 درصد از آنها دختران بودند. این افراد که کمتر از 21 سال سن داشتند، 42.2 درصد کل آمار را به خود اختصاص دادند حال آنکه افراد بین 22 تا 25 سال و بیش از 26 سال به ترتیب 34.2 و 28 درصد آمار را شامل می شدند. در میان کسانی که در هر روز کمتر از 2 ساعت از گوشی استفاده می کردند، 20.3 درصدشان اعتیاد داشتند و در سمت دیگر کسانی که بیش از 5 ساعت با گوشی کار کردند 53.9 درصد آمار را تشکیل می دادند. کسانی هم که قبل از خواب کمتر از یک ساعت با گوشی کار کردند، 23.8 درصد اعتیاد داشتند و افرادی نیز که زیر 30 دقیقه با موبایل کار می کردند هم 42 درصد بودند»».
در این پژوهش آمده که باید ابزارهای لازم وجود داشته باشند تا بتوانیم این نوع اعتیاد را بررسی کنیم. به نظر می رسد دانشگاه لندن از بهترین و پیشرفته ترین ابزارها برای بررسی اعتیاد مشارکت کنندگان بهره گرفته و به 47 مقاله از پیش چاپ شده هم استناد کرده است. به هر حال، این مطالعه باید تلنگری باشد تا بفهمیم چه قدر ما به صفحه نمایش گوشی هایمان خیره می شویم و در واقع هر چه بیشتر به موبایل نگاه کنیم، کیفیت خوابمان افت می کند.
منبع: phonearena.com