
اپل واچ سری ۱۲ و اپل واچ اولترا ۴ با عملکرد ارتقایافته و قابلیتهای تازه در حوزه سنجش سلامت روانه بازار شدهاند، اما در استفاده روزمره ممکن است تا زمانی که محل تغییرات را نشناسید، همان ساعت همیشگی به نظر برسند. از قابلیتهای (Complication) جدید سلامت تا شناسایی خودکار موسیقی با شزم (Shazam)، چند تغییر در تنظیمات میتواند بهرهوری شما از این ارتقا را افزایش دهد.
صفحه ساعت را بازطراحی کنید
نخستین گام، افزودن گزینههای انحصاری قابلیت (Complication) است که تنها در مدلهای جدید اپل واچ پشتیبانی میشوند. سری ۱۲ و اولترا ۴ میتوانند ضربان قلب زنده، شمارش گامها و امتیاز آمادگی (Readiness Score) را مستقیماً روی صفحه ساعت نمایش دهند.
میتوانید این قابلیتها را به صفحه ساعت محبوب خود اضافه کنید تا به میانبری تازه از دادههای سلامت و تناسب اندام دست یابید. بهعنوان نمونه، داده ضربان قلب زنده در یک جایگاه (Slot) واحد، اطلاعات بهروزتری نسبت به جایگاه پهن قدیمی با دادههای کمتازگی ارائه میدهد. ردیابی گامها نیز انگیزهای قوی برای ثبت فعالیت در ساعات ابتدایی روز ایجاد میکند.
از آنجا که امتیاز آمادگی بر پایه شاخصهای حیاتی و میزان فعالیت در طول روز تغییر میکند، نمایش آن روی صفحه ساعت توصیه میشود. همچنین این گزینه بهصورت پیشفرض غیرفعال است، اما میتوانید جابهجایی سریع میان صفحههای ساعت را با کشیدن انگشت از مسیر Settings > Clock > Swipe to Switch Watch Face فعال کنید.
شناسایی خودکار موسیقی با شزم
ساعت جدید شما میتواند موسیقی اطراف را بدون درخواست از سیری (Siri) یا لمس اپلیکیشن شزم شناسایی کند. در اپل واچ مسیر Settings → Smart Stack را باز کرده و گزینه Music Detection را فعال کنید. با باز کردن استک هوشمند (Smart Stack)، قابلیت شناسایی موسیقی (Music Recognition) نام آهنگ و خواننده را نمایش میدهد.
این تغییر کوچک در تنظیمات، بارزترین نتیجه را زمانی به همراه دارد که آهنگی ناآشنا در رستوران یا کافه پخش شود.
صفحه ساعت Siri Modular را امتحان کنید
قابلیت Siri Modular روی همه اپل واچهایی که watchOS 27 را اجرا میکنند در دسترس است، هرچند سری ۱۲ و اولترا ۴ گزینههای بیشتری برای قابلیتها (Complication) در اختیار دارند. یکی از جذابیتهای صفحه ساعت Siri Modular، امکان شخصیسازی ظاهر آن است؛ میتوان چند نسخه از این صفحه را با رنگها، فونتها، چیدمانها و قابلیتهای متفاوت در چرخه نمایش قرار داد.
به امتیاز آمادگی زمان بدهید
افزودن قابلیت امتیاز آمادگی تنها بخشی از ماجراست؛ برای محاسبه این امتیاز باید دادههای پایه نیز جمعآوری شود. اپل توصیه میکند جزئیات سلامت (Health Details) خود را تکمیل کنید، فعالیت و شاخصهای حیاتی شبانه را تنظیم کنید، قابلیت خواب (Sleep) را فعال کنید و دستکم هفت شب ساعت را هنگام خواب به دست داشته باشید. همچنین به دادههای خواب شب گذشته نیاز دارید.
بهترین راه، یافتن بازهای در طول روز برای شارژ ساعت است تا پایش شبانه بهراحتی تداوم یابد. تا اینجاست که امتیاز آمادگی آزمایشی جالب به نظر میرسد، اما هنوز برای کاربران زود است که آن را کاملاً کاربردی بدانند.
شاخصهای حیاتی روزانه
در نهایت، اپلیکیشن Vitals با سختافزار سری ۱۲ و اولترا ۴ بینش بیشتری ارائه میدهد. در این اپلیکیشن میتوانید شاخصهای حیاتی روزانه را نیز ببینید، نه فقط دادههای شبانه. این دادهها بر پایه ضربان قلب و تغییرپذیری ضربان قلب در حالت بازیابی (Heart Rate Variability) محاسبه میشوند. شاخصهای حیاتی شبانه نیز نرخ تنفس و دمای مچ دست را در نظر میگیرند.
در آیندهای نزدیک، قابلیتهای بیشتری مانند Siri Recap و Live Rewind برای سری ۱۲ و اولترا ۴ عرضه خواهد شد.