گزارش تازه‌ای از Military.com نشان می‌دهد قابلیت اعلان آپنه خواب (Sleep Apnea Notifications) اپل واچ، که حدود دو سال پیش معرفی شده، در یک مورد واقعی توانسته است کاربری را از مشکلی جدی در سلامت خواب مطلع کند. این ویژگی در پس‌زمینه کار می‌کند و می‌تواند برای افرادی که از وضعیت خود بی‌خبرند، انگیزه‌ای برای مراجعه به پزشک ایجاد کند.
هشدار اپل واچ برای یک کهنه‌سرباز نیروی هوایی
در این گزارش، ماجرای دیوید آلادجوبی (David Aladejobi)، کهنه‌سرباز ۳۸ ساله نیروی هوایی، روایت شده است. اپل واچ او احتمال آپنه خواب را به او اطلاع داد؛ اما او در ابتدا این اعلان را جدی نگرفت. با این حال، وقتی به خروپف خود فکر کرد، تصمیم گرفت تصویری از هشدار ساعت را برای پزشکش بفرستد. او همچنین سردردهایی را تجربه می‌کرد که پزشک احتمال می‌داد با خواب مرتبط باشند.
آلادجوبی در مصاحبه با Military.com گفته است: «اعلانی دریافت کردم که می‌گفت ممکن است آپنه خواب داشته باشی. ابتدا زیاد به آن فکر نکردم، اما بعد به خروپف و این‌گونه مسائل فکر کردم. بنابراین با پزشکم تماس گرفتم و تصویری از آنچه ساعت نشان می‌داد فرستادم. من سردرد هم داشتم و پزشکم می‌گفت ممکن است به دلیل خواب باشد.»
پس از آن، تشخیص آپنه خواب برای او انجام شد و او به یک آزمایشگاه خواب ارجاع داده شد. برای او دستگاه فشار مثبت مداوم راه هوایی (CPAP) تجویز شد تا تنفسش را در طول شب تنظیم کند. به گفته او، پزشکش هشدار داده بود که آپنه خواب تشخیص‌داده‌نشده، در صورت عدم درمان، می‌تواند به مرگ یا مشکلات سلامتی دیگری مانند فشار خون بالا منجر شود.
قابلیت اعلان آپنه خواب چگونه کار می‌کند؟
اپل واچ برای شناسایی اختلالات تنفسی در خواب از شتاب‌سنج (Accelerometer) خود استفاده می‌کند. این قابلیت داده‌های مربوط به این اختلالات را در یک دوره ۳۰ روزه ارزیابی می‌کند و زمانی که نشانه‌های پیوسته‌ای از آپنه خواب متوسط تا شدید مشاهده شود، می‌تواند به کاربر اعلان بدهد.
بر اساس توضیحات اپل، کاربران باید ردیابی خواب (Sleep Tracking) را فعال کنند و در طول این دوره، حداقل ۱۰ شب ساعت سازگار را هنگام خواب به دست داشته باشند. این اعلان‌ها برای بزرگسالانی در نظر گرفته شده است که پیش‌تر تشخیص آپنه خواب دریافت نکرده‌اند.
خود اعلان به معنای تشخیص پزشکی نیست. همان‌طور که در مورد آلادجوبی هم رخ داد، این هشدار می‌تواند دلیلی برای تماس با پزشک درباره علائم و در نهایت دریافت درمان برای وضعیتی باشد که پیش‌تر ناشناخته بوده است.
سازگاری با کدام مدل‌ها
اعلان‌های احتمال آپنه خواب اپل واچ با Apple Watch SE 3، Apple Watch Series 9 یا جدیدتر و Apple Watch Ultra 2 یا جدیدتر کار می‌کنند. این ویژگی نشان می‌دهد چگونه قابلیت‌های نرم‌افزاری سلامت در ساعت‌های هوشمند می‌توانند به شناسایی زودهنگام مشکلات خواب کمک کنند.