کانال سافت گذر در ایتا خبرهای جذاب سافت گذر را در ایتا دنبال کنید
جستجو در سافت گذر سافت گذر
جستجو در سایت در حال جستجو ...
کاربر عزیز ! اگر میخواهید به طور لحظه ای از بروز رسانی نرم افزار مورد نظر خود آگاه شوید و ایمیل بروز رسانی برنامه مورد نظر خود را در لحظه دریافت نمایید و فهرست برنامه های منتخب خود را در محیط کاربری خود ذخیره کنید همچنین دسترسی به تمامی برنامه های مخصوص اعضای ویژه(VIP) داشته باشید، با پرداخت ماهی فقط 5700 تومان تا یکسال از این امکان بهره مند شوید عضویــــــت
x
X لایسنس آنتی ویروس نود 32
بستن
 
پیلگون
تعداد برنامه ها: 9453 | مشاهده و دانلود: 765620604 | آخرین بروزرسانی: 1403/08/12 | اعضاء: 319323 | نظرات: 38023
www.esetupdate.ir
اطلاعیه های مهم سایت اطلاعیه های مهم سایت
💐 وفات شهادت گونه حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها تسلیت باد 💐

خبر خوشی در راهه...گوش بزنگ ما باشید

🔰جایگزین مناسب Kaspersky خرید لایسنس نود 32

جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط  نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید

اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

آپدیت نود 32

سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

سرور آپدیت نود 32
پیشنهاد سافت گذر
نظر سنجی
[مشاهده نتایج]
سافت گذر

دانلود سلامتی

روش پنهان برای دستیابی به ثروت، سلامتی، آرامش

دانلود محدودیت صفر

کتاب محدودیت صفر اثر هو اوپونو پونو روش پنهان بویمان هاوایی برای دستیابی به ثروت و ...

سیستم عامل: PDF جدید
حجم: 3 MB 1399/09/09 18:40
قیمت خرید لینک: 0 تومان

دانلود: 1695
تصاویر: مشاهده تصاویر

دانلود Zero Limits

کتاب محدودیت صفر اثر هو اوپونو پونو با ترجمه فرهاد فروغمند است؛ روش پنهان بویمان هاوایی برای دستیابی به ثروت، سلامتی، آرامش و بسیاری امور دیگرمورنا نالاماکو سیمیونا، پدید آورنده و اولین استاد روش شناخت خود از طریق هو اوپونو پونو، که برایم خیلی عزیز بود، بر روی میز کارش برگه ای داشت که روی آن نوشته شده بود “آرامش از من آغاز میگردد”.

این آرامش را، در حدی فراتر از درک، و در جریان کار و سفر با او از دسامبر ۶۳۳۱ تا به هنگام مرگش در فوریهی ۶۳۳۱ در کیرشهایم آلمان شاهد بودم. حتی در بستر مرگ هم که بود و اطرافیانش به کلی آشفته حال بودند آرامشی ورای ادراک از او میتراوید. بخت خوش و افتخار من این بوده است که از نوامبر ۶۳۳۱ آموزشهای او را فرا گرفتم و به مدت یک دهه در محضرش بودم. از آن هنگام تاکنون پیوسته به انجام ... ادامه در لینک زیر 👇

قوی باش

دانلود درباره سلامت، شادمانی و خوشبختی سخن بگو

درسهایی از موفقیت و خوشبختب

سیستم عامل: PDF جدید
حجم: 1 MB 1399/08/27 19:21
قیمت خرید لینک: 0 تومان

دانلود: 1493
تصاویر: مشاهده تصاویر

دانلود کنکاش موفقیت

چنان قوی باش که هیچ عاملی، آرامش فکر تو را بر هم نزند. درباره سلامت، شادمانی و خوشبختی سخن بگو. محاسن و مزایای دوستانت را به آنان گوشزد کن. در هر چیز، جنبه روشن آن را ببین. همیشه در باره بهترین پیش‌آمدها فکر کن. از موفقیت دیگران همان قدر خوشحال باش که از موفقیت خودت خوشنود می‌شوی. به اشتباهات گذشته فکر مکن، اما از آن‌ها درس بگیر. شاد باش و به دیگران لبخند بزن. آن قدر بزرگ باش که نگران نشوى، آن‌قدر نجیب و موقر باش که خشمگین نشوی، و آن‌قدر شاد باش که اجازه ندهی مشکلی بروز کند.

ورزش های محیط کار

دانلود ورزش های پشت میزی

جلوگیری از بروز دردهای استخوانی و عضلانی ناشی از بی حرکتی طولانی مدت در کارمندان

سیستم عامل: PDF جدید
حجم: 1 MB 1399/08/04 19:25
قیمت خرید لینک: 0 تومان

دانلود: 1396
تصاویر: مشاهده تصاویر

دانلود ورزش در محل کار

ورزش های محیط کار، معروف به ورزشهای پشت میزی حرکتهای ساده ای هستند که به منظور جلوگیری از بروز دردهای استخوانی و عضلانی ناشی از بی حرکتی طولانی مدت در کارمندان، طراحی شده است. آموزش  حرکات متداول  یوگا و حرکات کششی در محل  کار به افراد شاغل و همچنین بعضی از ورزشهای ساده حرکتی می تواند در افزایش میزان سلامت و ارتقای عملکرد آنان به نحو چشمگیری موثر باشد. در عین حال  توصیه می شود افرادی که به هر نحوی دچار کم تحرکی و عدم فعالیت حرکتی مناسب طی ساعات طولانی در روز هستند؛اعم از افراد شاغل، دانشجو، کارگران کارخانه ها و افراد پشت میز نشین و حتی زنان  خانه دار، از این ورزشهای سبک برای افزایش سلامتی و شادابی خود  به صورت مناسب در طول یک روز بهره گیرند

آشپزی مخصوص افراد دیابتی و دارای رژیم

دانلود یادگیری آشپزی به زبان ساده

آموزش آشپزی ساده و روان غذاهای رژیمی

سیستم عامل: PDF جدید
حجم: 813 KB 1399/03/24 09:48
قیمت خرید لینک: 0 تومان

دانلود: 2780
تصاویر: مشاهده تصاویر

دانلود آشپزی سلامت

چگونگی طبخ غذاها تاثیر زیادی در سلامتی افراد دارد. می توان غذاهای متنوعی و لذیذی را برای افرادی که در رژم غذایی هستند آماده نمود. کتاب آشپزی سلامت نوشته مریم احمدی است. در این کتاب با نحوه پخت و مواد مورد نیاز غذاهایی همچون گیروس مزغ، کوکو اسفناج، شیر سیب، ترتیلا  و ... و دسرهای سالم و مناسب دیگر آشنا خواهید شد.

نکته هایی برای تبدیل روزهای کسل کننده به روزهای شاد

دانلود ده راز شادکامی

نکاتی ساده برای زندگی شاد و سرگرم کننده

سیستم عامل: PDF جدید
حجم: 54 KB 1399/02/29 14:19
قیمت خرید لینک: 0 تومان

دانلود: 1264
تصاویر: مشاهده تصاویر

دانلود ده راز شادکامی

مجموعه نکاتی ساده و ممکن برای همه برای اینکه در کنار خانوده و دوستان زندگی سالم و شادابی داشته باشیم.

کتاب بیمار نشو

دانلود مراقبت در منزل

گلچینی از مراقبت ها در منزل از این پس به بیمارستان رجوع نکنید!

سیستم عامل: PDF جدید
حجم: 1/95 MB 1398/10/14 18:35
قیمت خرید لینک: 0 تومان

دانلود: 2151
تصاویر: مشاهده تصاویر

دانلود بیمار نشو

کتاب ” بیمار نشو ” گلچینی از انواع مراقبت ها در منزل . از این پس به بیمارستان رجوع نکنید !
بیمار نشو آموزش دانشی که هر فرد در این کره خاکی باید از آن آگاه باشد . چرا ؟ زیرا ضرورت دانستن اطلاعاتی در مورد سلامتی و بیماری بر هیچکس پوشیده نیست .

کتابی که پیش روی شماست محتوای آن اطلاعاتی راجع به درمان های خانگی و پزشکی ؛ علمی ، عملی و تجربی است .

هم آموزش راه های پیشگیری از یک بیماری و هم مواردی تشخیص یک عامل بیماری . پس سخنم با کسی است که می خواهد یک سروگردن از بقیه بالاتر باشد . آن هم در جامعه پر از بیمار و بیماری .

هزینه های سرسام آور بیمارستانی . میدانم شما استعداد فراگیری این آموزش ها را دارید . همه ایرانی ها استعداد ذاتی دارند .

Home Workout – 30 Day Fitness Challenge 2.15 for Android +4.4

دانلود تمرین ورزش خانگی

برنامه ورزشی تمرین بدنسازی در خانه

سیستم عامل: Android جدید
حجم: 14 MB 1399/04/08 18:47
قیمت خرید لینک: 0 تومان

دانلود: 2294
تصاویر: مشاهده تصاویر

دانلود Home Workout

 

 

 

 

امروزه داشتن اندامی زیبا به یک ویژگی لازم و حتمی در زندگی همه ما تبدیل شده است. ممکن است شما انواع کلاس های ورزشی را برای رسیدن به این ویژگی رفته باشید،  زیرا علاوه بر تغییر در ظاهر  ورزش کردن یک امر بسیار مهم در زندگی ماشینی امروز به شمار میآید.

اپلیکیشن Home Workout یک برنامه ی بسیار کاربردی با در دست داشتن اطلاعات بسیار مفید و جامع شماره برای داشتن تناسب اندارم راهنمایی میکند.این اپلیکیشن سعی داشته برنامه ی ورزشیه جامع... ادامه در لینک زیر 👇

CrystalDiskInfo 9.4.4 + Portable

دانلود کریستال دیسک اینفو

نرم افزار نمایش اطلاعات و مشخصات هارد دیسک

سیستم عامل: Win All به روز شده
حجم: 4 MB 1403/06/15 18:34
قیمت خرید لینک: 0 تومان

دانلود: 14052
تصاویر: مشاهده تصاویر

دانلود CrystalDiskInfo

CrystalDiskInfo  نرم افزاری برای نظارت وضعیت سلامتی‌هارد دیسک (HDD/SSD)
و نمایش اطلاعات دقیق و کامل در مورد‌ هارد درایو‌های نصب شده بر روی کامپیوتر (فلش، دما، شماره سریال، مدل، مجموع مدت زمان کار، رابط استاندارد و …) می‌باشد.
همچنین این نرم افزار به شما اطلاع می‌دهد که‌ هارد دیسک شما چند بار و چند ساعت روشن شده است.
همچنین این نرم افزار میتواند اطلاعات دقیق و کاملی در مورد فضای ذخیره سازی کامپیوتر شما (چه HDD و چه SSD) در اختیارتان قرار دهد.
علاوه ... ادامه در لینک زیر 👇