سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

همه دسته بندی ها

منو
جستجو
اطلاعیه های مهم سایت اطلاعیه های مهم سایت
💐 میلاد زینت پدر حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد 💐
 
 
  1. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط  نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید
  2. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

نرم افزار های پرکاربرد

ثبت نام | ورود
آموزش شنا

دانلود کتاب آموزش شنا - آشنایی با تکنیکها ی انواع شنا

آشنایی با تکنیکها ی انواع شنا

توضیحات بیشتر

دانـلـود کـنـیـد

سرور آپدیت نود 32
دانلود آموزش شنا مشاهده تصاویر بیشتر ...
مشاهده تصاویر بیشتر ...
تعداد مشاهده

99691مشاهده |

128رأی |

امتیاز :1

تعداد صفحات:

64

زبان / قیمت(تومان):

فارسی / دانلود رایگان

فرمت / حجم فایل:

1 MB / PDF

آخرین بروزرسانی:

در این کتاب شما می توانید با شنا و انواع شنا آشنا شوید. 

برخی ازسرفصل های این کتاب عبارتند از :

1.       آشنایی با شنا و غریق نجات

2.       ایمنی

3.       انواع شنا

4.       استارتها و چرخشها

5.       و ...


توضیحات بیشتر

بسیاری از مردم توانایی شناور شدن در آب را دارند. در اینصورت به مجموعه حرکاتی که توسط اعضای بدن برای جابجایی در آب انجام می شود شنا می گوییم. یکی از بهترین تفریح ها شناست. شنا و حرکت در آب خواص درمانی زیادی دارد. پیشنهاد می شود برای آموزش شنا تنها به این متن تکیه نکنید. برخی تکنیکها و مهارتهای مربوط به انجام حرکات دست و پا به صورت متوازن تنها باید توسط مربیان آموزش داده شود. همچنین مهارتهای شنا بر اساس این متن را درقسمت کم عمق استخر تمرین نمایید.

منبع : txt.ir

سلام
سایتتون از نظر کتاب الکترونیک , خوب است . ولی امیدوارم منابع شما بسیار کاملتر و متنوع تر بشند انشاالله .
از زحمات مدیران سایت هم تشکر میکنم.

امپراتور کتاب و برنامه فقط و فقط .. SoftGozar

سایت جامع و خیلی خوبی دارید فقط اگه میشه کتاب هایی در مورد هک و طراحی وب سایت در حد مبتدی در سایتتون قرار بدین
باتشکر

خدا خیرتون بده خیلی راحت دانلود شد.
امیدوارم همیشه بهترین باشین.

مرسی خیلی عالی بود بدون هیچ درد سری دانلود شد
موفق و پیروز باشید

هنوز که ای بوکتونو نخوندم
اما همین که بدون عضو شدن و هزار تا درد سر دیگه راحت دانلود شد جای تشکر داره از صاحب سایت
حالا هم بهتره تا صاحبش نیومده ما بریم
ذت زیاد

خیلی خوبه می تواند کار ساز باشد

salam khaste nabashi.inja tafresh.massssssssoooooooooooood

www.esetupdate.ir
فهرست نرم افزارهای مرتبط
مشاهده بقیه
تغییراتی شگرف در اندامتان

تغییراتی شگرف در اندامتان

برنامه‌ی ورزشی منظم و معین

مجله تخصصی تناسب اندام مردان ( بهترین مجله تناسب اندام تناسب اندام )

مجله تخصصی تناسب اندام مردان ( بهترین مجله تناسب اندام تناسب اندام )

مجله Men's Fitness South Africa دسامبر 2020

مجله تخصصی برای علاقه مندان به رشته دوچرخه سواری

مجله تخصصی برای علاقه مندان به رشته دوچرخه سواری

مجله Cycling Weekly ژانویه 14؛ 2021

دانلود مجله Men

دانلود مجله Men's Health Germany (ویژه نامه 26 میان وعده سالم برای مردان)

مجله Men's Health Germany ژانویه و فوریه 2021

قهرمان ارزنده ایران غلامرضا تختی

قهرمان ارزنده ایران غلامرضا تختی

اشک قهرمان: سرگذشت غلامرضا تختی

چگونه بدنی انعطاف پذیر داشته باشیم؟

چگونه بدنی انعطاف پذیر داشته باشیم؟

1500 کشش: راهنمای کامل برای انعطاف پذیری و حرکت

تمامی مطالبی که بایستی در مورد ورزش یوگا بدانید

تمامی مطالبی که بایستی در مورد ورزش یوگا بدانید

یوگا و تاثیرات آن بر بدن

Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility and Mindfulness

Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility and Mindfulness

راهنمای یوگا برای مبتدیان: 101 نمایش و توالی برای قدرت ، انعطاف پذیری و ذهن آگاهی

یوگا و تاثیرات آن بر بدن و سلامتی و روح و روان

یوگا و تاثیرات آن بر بدن و سلامتی و روح و روان

راهنمای مبتدی برای شروع یوگا در خانه

Total Yoga: A Step-by-Step Guide to Yoga at Home for Everybody

Total Yoga: A Step-by-Step Guide to Yoga at Home for Everybody

یوگا در کل: راهنمای گام به گام یوگا در خانه برای همه

آموزش حرفه ای بدن سازی

آموزش حرفه ای بدن سازی

مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله

آشنایی با بیش از 5000 اصطلاح ورزشی

آشنایی با بیش از 5000 اصطلاح ورزشی

دیکشنری لغات و اصطلاحات ورزشی

هشتگ های مرتبط
حمایت مالی

حمایت از سافت گذر ❤️

تاکنون 0 نفر از ما حمایت کرده‌اند
امروز 0

با حمایت شما، هزاران کاربر دیگر هم از خدمات رایگان ما استفاده می‌کنند.
تیم سافت گذر از حمایت شما سپاسگزار است 🙏

حمایت از سافت گذر
سرور آپدیت نود 32
پیشنهاد سافت گذر
Photo Lab PRO 3.13.15 for Android +4.1

Photo Lab PRO 3.13.15 for Android +4.1

مونتاژ عکس

How to Build a PC [2023] - Beginners to Intermediate

How to Build a PC [2023] - Beginners to Intermediate

آموزش کامل بستن قطعات کامپیوتر

Corel PaintShop Pro 2023 Ultimate 25.2.0.58 + Creative Collection / 2022

Corel PaintShop Pro 2023 Ultimate 25.2.0.58 + Creative Collection / 2022

کورل ویرایش حرفه‌ای تصاویر

Haunted Hotel - The Axiom Butcher Collector's Edition

Haunted Hotel - The Axiom Butcher Collector's Edition

هتل خالی از سکنه

Ant Download Manager Pro 2.16.0.91579

Ant Download Manager Pro 2.16.0.91579

مدیریت دانلود

NS Wallet 2.2.3 for Android +4.0.3

NS Wallet 2.2.3 for Android +4.0.3

مدیریت رمزها و شماره حساب ها

آشنایی با پایگاه داده اوراکل

آشنایی با پایگاه داده اوراکل

آموزش کامل و جامع پایگاه داده Oracle

Abelssoft Tagman 2025 11.01

Abelssoft Tagman 2025 11.01

ویرایش تگ آهنگ

گلچین سخنرانی وفات جضرت زینب س

گلچین سخنرانی وفات جضرت زینب س

سخنرانی وفات حضرت زینب

26 جلسه منطق اشک از حجت الاسلام والمسلمین پناهیان

26 جلسه منطق اشک از حجت الاسلام والمسلمین پناهیان

حاج آقا پناهیان با موضوع منطق اشک

Scourge of War Wavre

Scourge of War Wavre

استراتژیک تاریخی

WiFi Network Monitor 8.0

WiFi Network Monitor 8.0

شناسایی تمامی دستگاه‌های متصل به وای‌فای

بعثت احمد مختار - مداحی حاج محمود کریمی مبعث رسول اکرم صل الله علیه و آله

بعثت احمد مختار - مداحی حاج محمود کریمی مبعث رسول اکرم صل الله علیه و آله

مداحی محمود کریمی عید مبعث

InShot Video Editor 2.113.1481 For Android +7.0

InShot Video Editor 2.113.1481 For Android +7.0

ویرایش گر عکس اینشات

White Fang

White Fang

کارتون سپید دندان

اصول طراحی پایگاه داده ها

اصول طراحی پایگاه داده ها

آشنایی با پایگاه داده ها

تواشیح های میلاد امام محمد باقر علیه السلام

تواشیح های میلاد امام محمد باقر علیه السلام

تواشیح ای نعمت ولایت تو بهترین نِعَم

قرآن صوتی حبل المتین نسخه 5.0.5 برای اندروید 2.2+

قرآن صوتی حبل المتین نسخه 5.0.5 برای اندروید 2.2+

نرم افزار قرآنی حبل المتین اندروید

Cat on a Diet

Cat on a Diet

گربه‌ی شکمو

InfiniteSkills – Getting Started With Microsoft Office 2013 Training Video

InfiniteSkills – Getting Started With Microsoft Office 2013 Training Video

فیلم آموزش مجموعه نرم افزارهای مایکروسافت آفیس 2013

Stereo Tool 10.30

Stereo Tool 10.30

افزایش کیفیت صدا

MobiOffice 10.30.59210 (x64)

MobiOffice 10.30.59210 (x64)

ویرایشگر متن

Pluralsight - Node.js for .NET Developers

Pluralsight - Node.js for .NET Developers

فیلم آموزش نود.جی‌اس ویژه‌ی توسعه‌دهندگان دات‌نِت

MahJong Suite 2013 v10.0

MahJong Suite 2013 v10.0

پازل به سبک ماهجونگ 2013

سخنرانی آقای حمید داوود آبادی درباره فرهنگ جبهه

سخنرانی آقای حمید داوود آبادی درباره فرهنگ جبهه

فرهنگ جبهه از زبان حمید داوود آبادی

Hike messenger 6.3.40 for Android +4.0

Hike messenger 6.3.40 for Android +4.0

مسنجر هایک

بیوگرافی نویسی در ادبیات جهان معاصر

بیوگرافی نویسی در ادبیات جهان معاصر

بیوگرافی نویس های بزرگ جهان

Anderson N-Desk 2.5.86.18

Anderson N-Desk 2.5.86.18

برنامه ای جهت زیبا سازی منو و همانند سازی آن به آیفون

Power Toggles 6.0.4 for Android +4.1

Power Toggles 6.0.4 for Android +4.1

ویجت کنترل باتری

PES 2014 - Pro Evolution Soccer 2014 With Update v1.13 with Crackfix

PES 2014 - Pro Evolution Soccer 2014 With Update v1.13 with Crackfix

فوتبال حرفه ای 2014

eSound Music 2.8.3

eSound Music 2.8.3

پخش و استریم موسیقی

Lynda - Entrepreneurship Fundamentals

Lynda - Entrepreneurship Fundamentals

فیلم آموزش آشنایی با اصول کارآفرینی (ارزش‌آفرینی) تجاری

Sins of a Solar Empire - Rebellion

Sins of a Solar Empire - Rebellion

گناهان امپراتوری فضایی - شورش

FIFA 19

FIFA 19

فیفا 19 برای کامپیوتر

F-Stop Media Gallery Pro 5.3.27 for Android +4.0

F-Stop Media Gallery Pro 5.3.27 for Android +4.0

گالری مدیا

مشاوره ازدواج

مشاوره ازدواج

حقوق زن و مرد

Udemy - 100 Days of Code: The Complete Python Pro Bootcamp

Udemy - 100 Days of Code: The Complete Python Pro Bootcamp

آموزش پایتون

FreeFSWP

FreeFSWP

نرم افزاری برای تمام صفحه کردن تصویر پس زمینه

Motorama v1.1

Motorama v1.1

موتوراما

for Android +2.3 نهج البلاغه 5.2

for Android +2.3 نهج البلاغه 5.2

نرم افزار زیبا و جامع سخنان امیرالمؤمنین

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه، زودتر از همه باخبر باش!