سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

همه دسته بندی ها

منو
جستجو
اطلاعیه های مهم سایت اطلاعیه های مهم سایت
💐 میلاد زینت پدر حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد 💐
 
 
  1. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط  نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید
  2. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

نرم افزار های پرکاربرد

ثبت نام | ورود
سبک‌های متنوع کشتی

دانلود کتاب سبک‌های متنوع کشتی - کشتی فرنگی و کشتی آزاد

آموزش کشتی در خانه

توضیحات بیشتر

دانـلـود کـنـیـد

www.esetupdate.ir www.esetupdate.ir
دانلود سبک‌های متنوع کشتی مشاهده تصاویر بیشتر ...
مشاهده تصاویر بیشتر ...
تعداد مشاهده

1835مشاهده |

128رأی |

امتیاز :3

تعداد صفحات:

زبان / قیمت(تومان):

فارسی / دانلود رایگان

فرمت / حجم فایل:

2 MB / PDF

آخرین بروزرسانی:

کشتی یکی از قدیمی‌ترین و فراگیرترین ورزش‌های دنیا است و احتمالاً در دوران ماقبل تاریخ با تغییر شکل در جنگ‌های تن‌به‌تن و جایگزین کردن مرگ یا صدمات شدید با یک پیروزی نمادین ایجاد شده‌است. سبک‌های متنوعی از کشتی در کشورهای مختلف دنیا تمرین می‌شود که تقریباً تمام کشورهای دنیا دو سبک المپیکی کشتی یعنی کشتی فرنگی و کشتی آزاد را پذیرفته‌اند. در کتاب حاضر شما بیشتر با این ورزش قدیمی جهان آشنا خواهید شد.

www.esetupdate.ir
فهرست نرم افزارهای مرتبط
مشاهده بقیه
تغییراتی شگرف در اندامتان

تغییراتی شگرف در اندامتان

برنامه‌ی ورزشی منظم و معین

مجله تخصصی تناسب اندام مردان ( بهترین مجله تناسب اندام تناسب اندام )

مجله تخصصی تناسب اندام مردان ( بهترین مجله تناسب اندام تناسب اندام )

مجله Men's Fitness South Africa دسامبر 2020

مجله تخصصی برای علاقه مندان به رشته دوچرخه سواری

مجله تخصصی برای علاقه مندان به رشته دوچرخه سواری

مجله Cycling Weekly ژانویه 14؛ 2021

دانلود مجله Men

دانلود مجله Men's Health Germany (ویژه نامه 26 میان وعده سالم برای مردان)

مجله Men's Health Germany ژانویه و فوریه 2021

قهرمان ارزنده ایران غلامرضا تختی

قهرمان ارزنده ایران غلامرضا تختی

اشک قهرمان: سرگذشت غلامرضا تختی

چگونه بدنی انعطاف پذیر داشته باشیم؟

چگونه بدنی انعطاف پذیر داشته باشیم؟

1500 کشش: راهنمای کامل برای انعطاف پذیری و حرکت

تمامی مطالبی که بایستی در مورد ورزش یوگا بدانید

تمامی مطالبی که بایستی در مورد ورزش یوگا بدانید

یوگا و تاثیرات آن بر بدن

Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility and Mindfulness

Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility and Mindfulness

راهنمای یوگا برای مبتدیان: 101 نمایش و توالی برای قدرت ، انعطاف پذیری و ذهن آگاهی

یوگا و تاثیرات آن بر بدن و سلامتی و روح و روان

یوگا و تاثیرات آن بر بدن و سلامتی و روح و روان

راهنمای مبتدی برای شروع یوگا در خانه

Total Yoga: A Step-by-Step Guide to Yoga at Home for Everybody

Total Yoga: A Step-by-Step Guide to Yoga at Home for Everybody

یوگا در کل: راهنمای گام به گام یوگا در خانه برای همه

آموزش حرفه ای بدن سازی

آموزش حرفه ای بدن سازی

مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله

آشنایی با بیش از 5000 اصطلاح ورزشی

آشنایی با بیش از 5000 اصطلاح ورزشی

دیکشنری لغات و اصطلاحات ورزشی

هشتگ های مرتبط
سرور آپدیت نود 32
پیشنهاد سافت گذر
City Life 2008 Edition

City Life 2008 Edition

زندگی شهری نسخه 2008

ShockRods

ShockRods

ماشین جنگی برای کامپیوتر

فضائل ابن شاذان

فضائل ابن شاذان

صد فضیلت از فضائل امیر المومنین و اهل بیت علیهم السلام

Speed of Life Documentary

Speed of Life Documentary

مستند حیات وحش از دیسکاوری

School Driving 3D 2.1 for Android +4.0

School Driving 3D 2.1 for Android +4.0

شبیه‌ساز آموزشگاه رانندگی نزدیک به واقعیت

ZHEROS

ZHEROS

دو قهرمان

Nero Platinum 2021 v23.0.1010 / 2020 / Burning ROM 23.0.1.20 / Nero Video / BackItUp

Nero Platinum 2021 v23.0.1010 / 2020 / Burning ROM 23.0.1.20 / Nero Video / BackItUp

نرو 2020

Samsung SSD Magician Tool 8.0.1.1000

Samsung SSD Magician Tool 8.0.1.1000

مدیریت هاردهای اس اس دی سامسونگ

تفسیر صوتی سوره علق و انشراح

تفسیر صوتی سوره علق و انشراح

تفسیر سوره انشراح از حجت الاسلام قرائتی

Wondershare EdrawMind Pro 12.2.2.1053 / 10.7.2.204 / 9.0.10 / 8.5.1

Wondershare EdrawMind Pro 12.2.2.1053 / 10.7.2.204 / 9.0.10 / 8.5.1

خلق نقشه های ذهنی

GiliSoft Audio Recorder Pro 13.4

GiliSoft Audio Recorder Pro 13.4

ریکوردر جیلی‌سافت

راهنمای خرید منبع تغذیه کامپیوتر (پاور)

راهنمای خرید منبع تغذیه کامپیوتر (پاور)

راهنمای خرید پاور

The Lord of the Rings - The Battle for Middle-earth II

The Lord of the Rings - The Battle for Middle-earth II

ارباب حلقه‌ها - نبرد برای سرزمین میانه 2

Dodol Locker 1.5.4 for Android

Dodol Locker 1.5.4 for Android

لاک اسکرین جدید و زیبا اندروید

Espier Launcher 3.4.0 for Android +2.2

Espier Launcher 3.4.0 for Android +2.2

لانچر شبیه سازی شده سیستم عامل iOS

The Impossible Game

The Impossible Game

بـــازیِ‌غـــیرممکن - نسخه‌ی جدید

Adobe Premiere Elements 2024 24.0.0.242 / 2023.1 / 2022.4 / 2021.4 / macOS

Adobe Premiere Elements 2024 24.0.0.242 / 2023.1 / 2022.4 / 2021.4 / macOS

ادوب پریمیر المنت

Major Privacy 0.97.1 Beta

Major Privacy 0.97.1 Beta

حفظ حریم خصوصی

Udemy - JSP, Servlets and JDBC for Beginners: Build a Database App

Udemy - JSP, Servlets and JDBC for Beginners: Build a Database App

آموزش JSP و Servlets

MSC MARC 2020 / 2019

MSC MARC 2020 / 2019

حل مسائل المان محدود ام ای ار سی

Candle 24 for Android +2.3

Candle 24 for Android +2.3

کندل

Windows Video Editor Pro 2024 9.9.9.11

Windows Video Editor Pro 2024 9.9.9.11

ادیت فیلم

9 جلسه سخنرانی دکتر رفیعی با موضوع اخلاق پیامبران در قرآن

9 جلسه سخنرانی دکتر رفیعی با موضوع اخلاق پیامبران در قرآن

سخنرانی اخلاق پیامبران در قرآن با ناصر رفیعی

دستورات طب قدیم راه‌های درمان بیماری‌های کلیه، مجاری ادرار و جنسی

دستورات طب قدیم راه‌های درمان بیماری‌های کلیه، مجاری ادرار و جنسی

متون اسلامی و بیماری‌های کلیه، مجاری ادرار و جنسی

Captain Tsubasa Rise of New Champions v1.46.1 Deluxe Edition

Captain Tsubasa Rise of New Champions v1.46.1 Deluxe Edition

فوتبالیست‌ها کاپیتان سوباسا

Xanadu Next

Xanadu Next

زانادو نکست

Abelssoft SSD Fresh Plus 2025 14.0.56618

Abelssoft SSD Fresh Plus 2025 14.0.56618

افزایش سرعت هارد اس اس دی

Punch Hero 1.3.7 for Android +2.3

Punch Hero 1.3.7 for Android +2.3

بازی بوکس

مجله تخصصی مد و لباس آقایان

مجله تخصصی مد و لباس آقایان

مجله GQ UK مارس 2021

Square Home Launcher Windows style Premium 2.2.7 for Android +5.0

Square Home Launcher Windows style Premium 2.2.7 for Android +5.0

لانچر ویندوز فون

Udemy – The Complete Digital Marketing Course – 12 Courses in 1

Udemy – The Complete Digital Marketing Course – 12 Courses in 1

آموزش دیجیتال مارکتینگ

It Takes Two v1.0.0.4

It Takes Two v1.0.0.4

اکشن و ماجراجویی برای کامپیوتر

Call of Duty Modern Warfare 3

Call of Duty Modern Warfare 3

کال آف دیوتی

Papelook 3.1.7 for android +2.3.3

Papelook 3.1.7 for android +2.3.3

ویرایش تصاویر و افزون اشیاء

مجله تخصصی برای علاقه مندان به سیستم عامل اندروید

مجله تخصصی برای علاقه مندان به سیستم عامل اندروید

مجله Android Advisor شماره 80 ، 2020

Ghostrunner Project HEL

Ghostrunner Project HEL

گوست رانر

پیام رسان بله Bale نسخه 9.70.18 برای اندروید

پیام رسان بله Bale نسخه 9.70.18 برای اندروید

بله

PixelJunk Monsters 2

PixelJunk Monsters 2

اکشن و استراتژیک

آموزش جامع نرم افزار ArcGIS

آموزش جامع نرم افزار ArcGIS

آموزش جامع آرک جی آی اس

سخنرانی حجت الاسلام طبسی با موضوع راه های شناخت حضرت زهرا (س)

سخنرانی حجت الاسلام طبسی با موضوع راه های شناخت حضرت زهرا (س)

حاج آقا طبسی با موضوع راه های شناخت حضرت زهرا (س)

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه، زودتر از همه باخبر باش!