امروزه یکی از مشکلات والدین درس نخواندن فرزندان در منزل می باشد که به دردسر بزرگ والدین تبدیل شده است. فرزندان نوجوان خانواده با اقسام سرگرمی هایی که برای خود فراهم کرده اند از درس خواندن و مطالعه کافی طفره می روند و از آن بیزاری می جویند. تلویزیون، تلفن همراه، رایانه و هزاران سرگرمی موجبات سرگرم شدن فرزندان ما را فراهم کرده اند. یکی از دلایل بسیار عمده مراجعه والدین به مشاوران آموزشگاه ها همین مسئله می باشد .
قبل از مطالعه کتاب توجه شما را به چند نکته جلب می کنم :
۱ – برای فراگیری و عمل به راهکارها در وجود خودتان اشتیاق و علاقه زیادی ایجاد کنید .
۲ – هر راهکاری را که مطالعه کردید از خود بپرسید که چگونه می توانم آن را به کار بندم .
۳ – هر چند گاهی کتاب را مجددا بخوانید .
۴ – هر هفته پیشرفت خود را اندازه گیری کنید و از پیشرفت ها و اشتباهات خود درس بگیرید .
می توانید از یادداشت برداری برای نوشتن موفقیت های خود استفاده کنید تا به شما انرژی بیشتری منتقل شود .
….
در قسمتی از این کتاب درباره « راهکارهای کاهش اضطراب امتحان » می خوانیم :
۱ – به فرزندمان یادآوری کنیم همواره توکل به خدا کرده
۲ – بر توانایی فرزندمان تأکید کنیم تا اعتماد به نفس او تقویت شود .
۳ – انتظارات خود را با توانایی های فرزندمان هماهنگ کنیم .