سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

همه دسته بندی ها

منو
جستجو
اطلاعیه های مهم سایت اطلاعیه های مهم سایت
💐 میلاد زینت پدر حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد 💐
 
 
  1. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط  نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید
  2. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

نرم افزار های پرکاربرد

ثبت نام | ورود
آموزش کامل یوگا

دانلود کتاب آموزش کامل یوگا - آموزش یوگا

آموزش ورزش یوگا

توضیحات بیشتر

دانـلـود کـنـیـد

سرور آپدیت نود 32
دانلود آموزش کامل یوگا مشاهده تصاویر بیشتر ...
مشاهده تصاویر بیشتر ...
تعداد مشاهده

9253مشاهده |

384رأی |

امتیاز :2.3

تعداد صفحات:

245

زبان / قیمت(تومان):

فارسی / دانلود رایگان

فرمت / حجم فایل:

3/96 MB / PDF

آخرین بروزرسانی:

در کتاب آماده شده شما تمامی مطالبی که بایستی در مورد ورزش یوگا بدانید جمع آوری شده است و تمامی روش های انجام این ورزش و تاثیرات آن بر بدن و سلامتی و روح و روان و … توضیح داده شده است.

برخی از عناوین:

– آشنایی با یوگا
– بهبود کمردرد با یوگا
– بیدار کردن ستون فقرات
– تمرینات یوگا
– توازن بی نظیر جسم و ذهن
– چگونه یوگا کنیم؟
– حرکات اصلی یوگا
– خواص یوگا در میان سالی
– خوابی خوش با یوگا
– و …
www.esetupdate.ir
فهرست نرم افزارهای مرتبط
مشاهده بقیه
تغییراتی شگرف در اندامتان

تغییراتی شگرف در اندامتان

برنامه‌ی ورزشی منظم و معین

مجله تخصصی تناسب اندام مردان ( بهترین مجله تناسب اندام تناسب اندام )

مجله تخصصی تناسب اندام مردان ( بهترین مجله تناسب اندام تناسب اندام )

مجله Men's Fitness South Africa دسامبر 2020

مجله تخصصی برای علاقه مندان به رشته دوچرخه سواری

مجله تخصصی برای علاقه مندان به رشته دوچرخه سواری

مجله Cycling Weekly ژانویه 14؛ 2021

دانلود مجله Men

دانلود مجله Men's Health Germany (ویژه نامه 26 میان وعده سالم برای مردان)

مجله Men's Health Germany ژانویه و فوریه 2021

قهرمان ارزنده ایران غلامرضا تختی

قهرمان ارزنده ایران غلامرضا تختی

اشک قهرمان: سرگذشت غلامرضا تختی

چگونه بدنی انعطاف پذیر داشته باشیم؟

چگونه بدنی انعطاف پذیر داشته باشیم؟

1500 کشش: راهنمای کامل برای انعطاف پذیری و حرکت

تمامی مطالبی که بایستی در مورد ورزش یوگا بدانید

تمامی مطالبی که بایستی در مورد ورزش یوگا بدانید

یوگا و تاثیرات آن بر بدن

Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility and Mindfulness

Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility and Mindfulness

راهنمای یوگا برای مبتدیان: 101 نمایش و توالی برای قدرت ، انعطاف پذیری و ذهن آگاهی

یوگا و تاثیرات آن بر بدن و سلامتی و روح و روان

یوگا و تاثیرات آن بر بدن و سلامتی و روح و روان

راهنمای مبتدی برای شروع یوگا در خانه

Total Yoga: A Step-by-Step Guide to Yoga at Home for Everybody

Total Yoga: A Step-by-Step Guide to Yoga at Home for Everybody

یوگا در کل: راهنمای گام به گام یوگا در خانه برای همه

آموزش حرفه ای بدن سازی

آموزش حرفه ای بدن سازی

مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله

آشنایی با بیش از 5000 اصطلاح ورزشی

آشنایی با بیش از 5000 اصطلاح ورزشی

دیکشنری لغات و اصطلاحات ورزشی

هشتگ های مرتبط
حمایت مالی

حمایت از سافت گذر ❤️

تاکنون 0 نفر از ما حمایت کرده‌اند
امروز 0

با حمایت شما، هزاران کاربر دیگر هم از خدمات رایگان ما استفاده می‌کنند.
تیم سافت گذر از حمایت شما سپاسگزار است 🙏

حمایت از سافت گذر
سرور آپدیت نود 32
پیشنهاد سافت گذر
Topaz Gigapixel AI 8.4.4

Topaz Gigapixel AI 8.4.4

بزرگ کردن عکس بدون افت کیفیت

CAMWorks 2025 SP3 for SolidWorks / 2022 SP4 / 2021 SP5 / 2020 SP5.1 / 2019 SP4.0

CAMWorks 2025 SP3 for SolidWorks / 2022 SP4 / 2021 SP5 / 2020 SP5.1 / 2019 SP4.0

نرم‌افزار کم ورکس ماشین‌کاری پیشرفته

سخنرانی حجت الاسلام ناصر رفیعی با موضوع جایگاه و مقام شهید و خانواده شهدا

سخنرانی حجت الاسلام ناصر رفیعی با موضوع جایگاه و مقام شهید و خانواده شهدا

سخنرانی جایگاه و مقام شهید و خانواده شهدا با ناصر رفیعی

PCMark 2.0.3716 for Android +4.1

PCMark 2.0.3716 for Android +4.1

بنچمارک گوشی

PC Building Simulator IT Expansion + Update v1.14.1

PC Building Simulator IT Expansion + Update v1.14.1

شبیه ساز

Radaee PDF Reader 8.2.4 for Android +3.0

Radaee PDF Reader 8.2.4 for Android +3.0

نمایش فایلهای PDF

Memory Booster 7.1.4 for Android +2.3

Memory Booster 7.1.4 for Android +2.3

بهینه سازی فضای خالی رم

Silence of the Sleep

Silence of the Sleep

آرامش خواب

iMindMap Ultimate 9.0.1

iMindMap Ultimate 9.0.1

برنامه ای برای ترسیم نقشه ذهنی شما

Learning How To Draw

Learning How To Draw

آموزش طراحی و کار با مداد

ESET NOD32 Antivirus 5.2.15.1 x86/x64 (Update 12000) 2015-07-27

ESET NOD32 Antivirus 5.2.15.1 x86/x64 (Update 12000) 2015-07-27

نود 32 آنتی ویروس 5

آموزش گرافیک بیتی در PHP

آموزش گرافیک بیتی در PHP

آموزش گرافیک بیتی در پی اچ پی

MOBILedit Enterprise 10.1.0.25985 / Forensic Express Pro 7.4.1.21502

MOBILedit Enterprise 10.1.0.25985 / Forensic Express Pro 7.4.1.21502

مدیریت گوشی با کامپیوتر

Mega Man 11

Mega Man 11

مگامن

Moonlighter - Between Dimensions

Moonlighter - Between Dimensions

اکشن برای کامپیوتر

ابرقدرت شرق

ابرقدرت شرق

رقابت های ژئوپلیتیک در قرن 21

Warhammer 40,000: Rogue Trader

Warhammer 40,000: Rogue Trader

وارهمر 40000 برای کامپیوتر

MIS چیست ؟

MIS چیست ؟

MIS چیست ؟

منتخب سخنرانی های زیبا درباره ولادت امام جواد

منتخب سخنرانی های زیبا درباره ولادت امام جواد

سخنرانی های حجت الاسلام درباره ولادت امام محمد تقی

DOOORS 3.0.0 for Android

DOOORS 3.0.0 for Android

بازی گشودن درها

YY 5.6.0.3 Final

YY 5.6.0.3 Final

نرم افزار مسنجر صوتی تصویری برای نشست های گروهی و گیمر ها

The Conduit HD 1.07 for Android

The Conduit HD 1.07 for Android

بازی سرزمین هیولاها

Giana Sisters - Twisted Dreams 1.1

Giana Sisters - Twisted Dreams 1.1

خواهران جیانا - رویاهای در هم پیچیده

100ft Robot Golf

100ft Robot Golf

ربات گلف باز

CBT Nuggets - Microsoft Lync Server 2013 70-337

CBT Nuggets - Microsoft Lync Server 2013 70-337

ناگت Lync

راه های تأمین آرامش و کسب رضایت اعضای خانواده

راه های تأمین آرامش و کسب رضایت اعضای خانواده

محبت و تأمین آرامش اعضای خانواده

Wifi File Transfer Pro 1.10 for Android +2.3

Wifi File Transfer Pro 1.10 for Android +2.3

نقل انتقال اطلاعات با وایرلس

دانشنامه نماز نسخه 1 برای اندروید 4.1+

دانشنامه نماز نسخه 1 برای اندروید 4.1+

دانشنامه نماز

Beach Buggy Racing 2 2022.02.17.287 for Android +4.0.3

Beach Buggy Racing 2 2022.02.17.287 for Android +4.0.3

ماشین سواری بیچ باگی

Film Impact Premium Video Effects 25.2.5

Film Impact Premium Video Effects 25.2.5

افزونه پریمیر پرو

ESET NOD32 Antivirus 7.0.325.1 x86/x64 + (Update 12000) 2015-07-27

ESET NOD32 Antivirus 7.0.325.1 x86/x64 + (Update 12000) 2015-07-27

نود 32 آنتی ویروس 7

نماهنگ قمر

نماهنگ قمر

ولادت حضرت محمد

Sweet Home 3D 7.5

Sweet Home 3D 7.5

طراحی دکوراسیون

سخنرانی حجت الاسلام پناهیان درمورد تاریخ تحلیلی اسلام

سخنرانی حجت الاسلام پناهیان درمورد تاریخ تحلیلی اسلام

سخنرانی حجت الاسلام پناهیان با موضوع تاریخ تحلیلی اسلام

4 جلسه ارزش انسان از حجت الاسلام والمسلمین پناهیان

4 جلسه ارزش انسان از حجت الاسلام والمسلمین پناهیان

حاج آقا پناهیان با موضوع ارزش انسان

Kung Fu Strike - The Warrior's Rise

Kung Fu Strike - The Warrior's Rise

ضربت کونگ‌فو - قیام رزم‌آور

The Good, the Bad and the Ugly

The Good, the Bad and the Ugly

خوب، بد، زشت

خوشنویسی یا خطاطی

خوشنویسی یا خطاطی

زیبانویسی

CapCut Video Editor 15.4.0 For Android +9.0

CapCut Video Editor 15.4.0 For Android +9.0

کپ کات

Instant Heart Rate Pro 5.36.8299 for Android +4.0

Instant Heart Rate Pro 5.36.8299 for Android +4.0

تشخیص ضربان قلب

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه، زودتر از همه باخبر باش!