طبق حدیثی از پیامبر (ص) چهار چیز است که بدتر از گناه است: اولین چیز کوچک شمردن گناه است و این عمل نزد خدا بسیار زشت و ناپسند است. انسان با مقایسه گناه خود با گناهان سایر افراد گناه خود را کوچک می شمارد یا اینکه با توجیهات مختلف گناه خود را سبک می شمارد. طبق قرآن اولین کسی که گناه را توجیه کرد شیطان بوده است. دومین چیز بر خود بالیدن بابت انجام گناه است. خداوند از اینکه گناهکار بر انجام گناه خود افتخار کند بیزار است. سومین چیز شادی بعد از انجام گناه است. کسی که گناه می کند و بعد از انجام گناه شادمانی می کند با حالت گریه به جهنم می رود. چهارمین چیز اصرار و پافشاری بر انجام گناه است. غالبا در توبه بایستی به سه چیز متوجه باشیم: اعتراف، تغییر و جبران. پیامبر (ص) می فرماید: «کسی که تغییر در زندگی او رخ ندهد، توبه کننده نیست؛ کسی که توبه می کند و حق الناس را نمی پردازد، کسی که توبه می کند و مجلسش را تغییر نمی دهد و یا کسی که توبه می کند و دوستانش را تغییر نمی دهد ...»