به گزارش سافت گذر، اعتیاد به گوشی های هوشمند، امروزه یکی از معضلات کشورهاست به گونه ای که انسان ها زمان زیادی را صرف کار با گوشی می کنند و باعث می شوند فعالیت های روزانه شان با اختلال مواجه شود.
برای جلوگیری از استفاده بیش از حد از گوشی، در ادامه سه نرم افزار را معرفی می کنیم.
1. Checky
این نرم افزار، مدت زمانی که صرف استفاده از گوشی کرده اید را به شما نشان می دهد بنابراین با این شیوه می توان زمان خود را بهتر مدیریت کرد.
دانلود نرم افزار Checky
2. RescueTime
با استفاده از نرم افزار RescueTime، نه تنها می توان مدیریت زمان را بهتر انجام داد، بلکه می توان نرم افزارهایی که زمان بیشتری را صرف استفاده از آنها کرده اید را مشاهده کنید. همچنین می توان مقدار مصرف اینترنت خود را نیز بررسی و در صورت لزوم، زنگ هشداری را تنظیم کرده تا برای مدت زمان مشخصی با دستگاه تلفن همراه خود کار کنید.
3. Cold Turkey
این نرم افزار مشابه حالت " مزاحم نشوید " است. به طوری که می توان آن را به گونه ای تنظیم کرد تا هیچ اعلانی را دریافت نکنید. توجه داشته باشید که این نرم افزار را می توان تا یک ساعت فعال نمود و تا زمانی که آن را غیرفعال نکرده اید یا یک ساعت به پایان نرسیده است، نمی توانید از گوشی خود استفاده کنید.
منبع: gadgetsnow.com